Jak prawidłowo nosić maseczkę chirurgiczną?

CZAS CZYTANIA: 3 minuty Maseczki chirurgiczne to jeden z podstawowych elementów wyposażenia gabinetu ginekologicznego. Są niezbędne…

Rhodiola czy ashwagandha – na co się zdecydować?

CZAS CZYTANIA: 2 minuty Na co dzień mamy styczność z dużą ilością stresu, który niekorzystnie wpływa…

Najlepsze źródła antyoksydantów i ich działanie na organizm

CZAS CZYTANIA: 2 minuty Tematowi antyoksydantów zwykle towarzyszy również stres oksydacyjny. Brak przeciwutleniaczy w organizmie prowadzi…

California, nigiri, hosomaki i futomaki, czyli najpopularniejsze rodzaje sushi, które możesz zjeść w domu

CZAS CZYTANIA: 2 minuty Sushi to danie powszechnie uważane za prawdziwy rarytas. Nieustannie zyskuje ono popularność…

Właściwości siarki organicznej – kiedy warto stosować?

CZAS CZYTANIA: 4 minuty Siarka organiczna znana także jako Metylosulfonylometan (MSM) to związek chemiczny siarki występujący…

Dietetyk – kto to jest i czym się zajmuje?

CZAS CZYTANIA: 2 minuty Dietetyka jest jedną z nauk medycznych, która zajmuje się szeroko pojętymi zasadami…

Miód leśny – dlaczego warto go spróbować?

CZAS CZYTANIA: 4 minuty Miód leśny jest szczególnym produktem wytwarzanym przez pszczoły, które wykorzystują do tego…

W jakich formach można zażywać kolagen?

CZAS CZYTANIA: 2 minuty O kolagenie mówi się najwięcej w kontekście zachowania jędrnej i sprężystej skóry.…

Planujesz rozpocząć dietę odkwaszającą? To musisz wiedzieć!

CZAS CZYTANIA: 2 minuty W obecnych czasach brak ruchu oraz zbilansowanej diety objawia się wieloma chorobami…

Mąki bezglutenowe – jak ich używać, aby się nie zniechęcić?

CZAS CZYTANIA: 2 minuty Coraz więcej osób musi zrezygnować ze spożywania glutenu. Wynika to z alergii,…