Aby pokazać ile kalorii ma gotowany ziemniak i czy tuczą umieściłem poniżej zestawienie z zawartością kcal w porcji ziemniaków oraz z różnymi dodatkami. Dodatkowo podałem…
Kategoria: Mity
Czarna końcówka banana, czy ją odcinacie, ponieważ słyszeliście, że znajdują się tam lamblie? Lamblie (Ogoniastek jelitowy) wiciowiec, wywołujący jedną z najczęściej występujących chorób pasożytniczych u…
Czy faktycznie szpinak jest bardzo bogaty w żelazo? A może istnieją inne produkty, które zawierają go jeszcze więcej? Żelazo to niezbędny składnik odżywczy, co oznacza,…
Witamina C jest rozpuszczalną w wodzie witaminą występującą w wielu produktach spożywczych, zwłaszcza owocach i warzywach. Jest dobrze znany z tego, że jest silnym przeciwutleniaczem,…