Twój mózg jest potężnym narzędziem. Jako centrum kontrolne twojego ciała, odpowiada między innymi za bicie serca, oddychanie oraz pozwala poruszać się, czuć i myśleć. Dlatego […]
Prawdopodobnie słyszałeś teorie, że podczas imprezy lepiej zaczynać picie alkoholi od tych najsłabszych, a kończyć na tych wysokoprocentowych. Odnosi się to do kwestii uniknięcia kaca […]
Przeziębienia i grypa zwykle pojawiają się z niechcianą regularnością. Oto niektóre środki zaradcze stosowane na całym świecie w celu zwalczania kataru, gorączki, bólów ciała i gardła […]
Mięso czerwone to mięso pochodzące od ssaków, które w stanie surowym posiada czerwone zabarwienie. Jest to jedna z najbardziej kontrowersyjnych potraw w historii żywienia. Chociaż […]
Głodówka inaczej nazywana postem staje się coraz bardziej popularna. Jednak nie wszystko, co słyszałeś o częstotliwości spożywania posiłków, jest prawdą. Oto 11 mitów na temat […]
Kawa jest jednym z najbardziej lubianych napojów na świecie. Rocznie na całym świecie spożywamy blisko 8,6 miliarda kg kawy ( 1 ). Ale czy jej regularne spożywanie […]