Liczi, jak smakuje ten owoc i jak go jeść?

CZAS CZYTANIA: 4 minuty Liczi to lekki, słodki i pożywny owoc pochodzący z Chin, który cieszy…

Zakwas z buraków: korzyści zdrowotne i zastosowanie

CZAS CZYTANIA: 5 minuty Zakwas z buraków to fermentowany napój, który zyskuje popularność ze względu na…

Mało kto o nich słyszał, a są bardzo ważne dla odporności — tymozyna i tymomodulina

CZAS CZYTANIA: 2 minuty Tymozyna ma bardzo duże znaczenie dla zdolności obronnych Twojego organizmu. Jest hormonem…

Co najlepiej zjeść przed oddaniem krwi i po?

CZAS CZYTANIA: 3 minuty Oddawanie krwi jest stosunkowo bezpieczną metodą pomocy osobom z poważnymi schorzeniami, jednak…

Jagody goji- właściwości zdrowotne i przeciwwskazania

CZAS CZYTANIA: 3 minuty Jagody goji ( Lycium barbarum), zwane także jagodami kolcowoju, pochodzą z Azji.…

Nikiel w jedzeniu- czego unikać a co jeść?

CZAS CZYTANIA: 3 minuty Nikiel to srebrzystobiały metal występujący naturalnie w środowisku i znany jest ze…

Do której godziny należy jeść, aby schudnąć?- na podstawie badań

CZAS CZYTANIA: 4 minuty Pytanie o to, do której godziny powinniśmy jeść, aby schudnąć, jest tematem…

W jaki sposób okulary z nakładkami przeciwsłonecznymi poprawiają zdrowie?

CZAS CZYTANIA: 2 minuty Użytkownicy okularów korekcyjnych doskonale wiedzą, jak kłopotliwe bywa ciągłe zmienianie ich na…

Co zjeść przed bieganiem i w trakcie biegania?

CZAS CZYTANIA: 4 minuty Właściwe odżywianie przed bieganiem pomaga zminimalizować zmęczenie i przyspieszyć regenerację. Z drugiej…

Co jeść podczas biegunki? Jaka jest najlepsza dieta?

CZAS CZYTANIA: 3 minuty Warto wiedzieć co jeść podczas biegunki, aby pomóc sobie w szybszym ustąpieniu…