Czy jedzenie surowego łososia jest bezpieczne?

CZAS CZYTANIA: 3 minuty Potrawy przyrządzane z surowego łososia są przyrządzane w wielu kultur. Popularne to sashimi,…

Czy skóra z ryby jest zdrowa? Zalety o których nikt nie mówi

CZAS CZYTANIA: 3 minuty Skóra z ryby jest najczęściej wyrzucana, ponieważ obawiamy się, że jest niezdrowa…

Tilapia z Chin- dlaczego lepiej jej unikać?

CZAS CZYTANIA: 3 minuty Tilapia to niedroga ryba o łagodnym smaku i przystępnej cenie. Jednak nauka ma…

Owoce morza, czym są i dlaczego warto je spożywać?

CZAS CZYTANIA: 4 minuty Owoce morza są bogate w chude białko, zdrowe tłuszcze i minerały. Regularne…

Rtęć w rybach, czy jest się czego obawiać?

CZAS CZYTANIA: 3 minuty Ryby to jeden z najzdrowszych produktów, ponieważ są doskonałym źródłem białka, mikroelementów…

Łosoś dziki czy hodowlany, którego wybrać?

CZAS CZYTANIA: 4 minuty Łosoś jest ceniony przez wielu ze względu na korzyści zdrowotne. Ta tłusta…

Jak rozpoznać czy ryba jest świeża?

CZAS CZYTANIA: 2 minuty Święta już prawie za pasem a nieodłącznym ich elementem są dania z…

Sardynki czy szproty? Co znajduje się w puszce?

CZAS CZYTANIA: 2 minuty Czy sardynki to szproty? Czytając opisy na konserwach zamiast sardynek znajdujecie w…

Kwasy tłuszczowe omega-3, po co je przyjmować?

CZAS CZYTANIA: 3 minuty Kwasy tłuszczowe omega-3 to jedne z niewielu składników diety, które mają wielokierunkowe…

FAO na rybach- Czym jest i po co?

CZAS CZYTANIA: 2 minuty FAO jest to międzynarodowy system znakowania obszarów połowu ryb słonowodnych. Opracowany przez…