Jogurt znany jest ludziom od wieków. To bardzo wartościowy produkt spożywczy, a jego regularne jedzenie może…
jogurt
15 produktów, które zawierają duże ilości białka
Białko wspiera strukturę komórkową, funkcje odpornościowe, ruch, reakcje chemiczne, syntezę hormonów i nie tylko. Wszystkie składają…
Jak rozpoznać zepsuty jogurt?
Jogurt naturalny, choć kojarzony z dbałością o zdrowie i świeżość, czasem potrafi zaskoczyć nas swoją zdradliwą…
Czy można mrozić jogurt?
Niezależnie, czy chcesz przedłużyć okres przydatności, czy masz ochotę na orzeźwiającą letnią przekąskę, pewnie się zastanawiasz,…
Jogurt grecki a naturalny, czym właściwie się różnią?
Zarówno jogurt grecki, jak i naturalny, dają wiele korzyści zdrowotnych, ale możesz się zastanawiać, co je…
Zamienniki nabiału dla osób z nietolerancją laktozy
Nabiał i produkty mleczne są nieodzowną częścią diety każdego z nas. Ale nie każdy może lub…
Probiotyki- czym są, do czego służą i jakie korzyści przynoszą?
Czy wiesz, że ilość bakterii w twoim organizmie przewyższa liczbę komórek twojego ciała w stosunku 10…