Wiele osób szuka prostych domowych środków, aby poprawić jakość swojego snu. Wypicie szklanki ciepłego mleka przed snem to metoda, która była przekazywana przez pokolenia jako…
Kategoria: Nabiał i Tłuszcze
Niezależnie od tego, czy je gotujesz, czy dodajesz do ciasta, jaja są wszechstronnym składnikiem wielu domowych dań. Jaja od zniesienia można przechowywać przez 28 dni,…
Unikaj tłuszczów trans, ogranicz tłuszcze nasycone i zastąp je niezbędnymi tłuszczami wielonienasyconymi !? Dlaczego tłuszcze trans są dla ciebie złe a wielonienasycone i jednonienasycone są…
Wiele osób ma uprzedzenia, jeśli chodzi o kolor jaj. Niektórzy uważają, że brązowe jaja są zdrowsze lub bardziej naturalne, podczas gdy inni myślą, że białe…
Jako Polacy spożywamy duże ilości sfermentowanych produktów, ponieważ są smaczne i pozytywnie oddziałują na nasze jelita. Zawierają probiotyki (grupę żywych kultur bakterii), które pomagają zrównoważyć…
Mycie jaj wydaje się naturalną sprawą. Przecież często są zabrudzone odchodami, więc jak tego nie robić? I tu własnie popełniasz błąd!!! Jaja posiadają warstwy ochronne,…