Wiele osób szuka prostych domowych środków, aby poprawić jakość swojego snu. Wypicie szklanki ciepłego mleka przed snem to metoda, która była przekazywana przez pokolenia jako […]
Niezależnie od tego, czy je gotujesz, czy dodajesz do ciasta, jaja są wszechstronnym składnikiem wielu domowych dań. Jaja od zniesienia można przechowywać przez 28 dni, […]
Unikaj tłuszczów trans, ogranicz tłuszcze nasycone i zastąp je niezbędnymi tłuszczami wielonienasyconymi !? Dlaczego tłuszcze trans są dla ciebie złe a wielonienasycone i jednonienasycone […]
Wiele osób ma uprzedzenia, jeśli chodzi o kolor jaj. Niektórzy uważają, że brązowe jaja są zdrowsze lub bardziej naturalne, podczas gdy inni myślą, że białe […]
Jako Polacy spożywamy duże ilości sfermentowanych produktów, ponieważ są smaczne i pozytywnie oddziałują na nasze jelita. Zawierają probiotyki (grupę żywych kultur bakterii), które pomagają zrównoważyć […]
Mycie jaj wydaje się naturalną sprawą. Przecież często są zabrudzone odchodami, więc jak tego nie robić? I tu własnie popełniasz błąd!!! Jaja posiadają warstwy ochronne, […]