Co jeść przy anemii, a czego unikać?
Anemia występuje, gdy organizm nie ma wystarczającej ilości zdrowych czerwonych krwinek. Stan ten jest głównie spowodowany utratą krwi, niszczeniem czerwonych krwinek lub niezdolnością organizmu do tworzenia…
Dieta wątrobowa – jak działa i co jeść? Korzyści i zasady
Dieta wątrobowa jest jednym z najskuteczniejszych sposobów na oczyszczenie organizmu i poprawę funkcjonowania wątroby. W dzisiejszych czasach, gdy spożywamy coraz więcej przetworzonej żywności, alkoholu i innych…
Co leczy żurawina – właściwości i korzyści zdrowotne
Ze względu na intensywny, kwaśny smak, żurawina rzadko bywa spożywana na surowo. Najczęściej spotykamy ją w formie soków, które często mieszane są z innymi sokami owocowymi…
Jak zupka chińska wpływa na dietę? – Odpowiadamy na pytania
Zupka chińska to potrawa, która zdobyła popularność na całym świecie. Jest łatwa i szybka w przygotowaniu, a także przede wszystkim tania. Dostępna w niemal każdym sklepie…
Jakie produkty jeść przy biegunce – rady i zalecenia
Biegunka jest stanem, który może być spowodowany przez wiele czynników, jak infekcje, stres, nietolerancja pokarmowa lub przyjmowanie niektórych leków. Jej objawy mogą być bardzo uciążliwe i…
Liście aloesu – odkryj ich lecznicze właściwości dla skóry, włosów i paznokci
Aloes to roślina, która od wieków jest wykorzystywana w medycynie naturalnej. Liście aloesu zawierają wiele składników odżywczych, minerałów i witamin, które korzystnie wpływają na zdrowie i…