Witamina B12: objawy niedoboru, skutki nadmiaru, korzyści zdrowotne

CZAS CZYTANIA: 7 minuty Witamina B12: objawy niedoboru, skutki nadmiaru, korzyści zdrowotne Witamina b12 znana również…

Zaskakujące właściwości zdrowotne soku pomarańczowego

CZAS CZYTANIA: 6 minuty Zaskakujące właściwości zdrowotne soku pomarańczowego Sok pomarańczowy nie tylko smakuje pysznie, ale…

Która woda jest najzdrowsza – woda mineralna, źródlana czy inna?

CZAS CZYTANIA: 3 minuty Która woda jest najzdrowsza – woda mineralna, źródlana czy inna? W dzisiejszych…

Acerola- jakie właściwości ma ten niesamowity owoc?

CZAS CZYTANIA: 4 minuty Acerola, znana również jako wiśnia Barbadosu czy wiśnia malpigijska, jest jednym z…

Najzdrowsze zamienniki cukru- co mówią badania?

CZAS CZYTANIA: 6 minuty Cukier odgrywa kluczową rolę w diecie wielu osób, ale nadmierne jego spożycie…

Nikiel w jedzeniu- czego unikać a co jeść?

CZAS CZYTANIA: 3 minuty Nikiel to srebrzystobiały metal występujący naturalnie w środowisku i znany jest ze…

Co jeść podczas biegunki? Jaka jest najlepsza dieta?

CZAS CZYTANIA: 3 minuty Warto wiedzieć co jeść podczas biegunki, aby pomóc sobie w szybszym ustąpieniu…

Kolonoskopia- jak się przygotować i co jeść?

CZAS CZYTANIA: 4 minuty Kolonoskopia pozwala lekarzowi zobaczyć wnętrze jelita grubego (okrężnicy) i odbytnicy. Jest to…

Co jeść, gdy masz nadciśnienie? 15 najlepszych produktów

CZAS CZYTANIA: 8 minuty Przestrzeganie diety zdrowej dla serca może pomóc obniżyć ciśnienie krwi. Szczególnie pomocne…

Czy mleko bez laktozy jest lepsze od zwykłego mleka?

CZAS CZYTANIA: 3 minuty Mleko bez laktozy stało się jednym z najpopularniejszych produktów mleczarskich na rynku.…