Dieta ketogeniczna (ketonowa) to dieta o niskiej zawartości węglowodanów i wysokiej zawartości tłuszczu, która oferuje wiele korzyści zdrowotnych. Ponad 20 badań pokazuje, że ten rodzaj diety […]
Co to jest makaron? Makaron to produkt najczęściej wytwarzany z pszenicy durum, wody (i jaj). Jest formowany w różne kształty, a następnie gotowany we wrzącej […]
Pomarańcze są jednym z najpopularniejszych owoców na świecie. Jednak, po ich obraniu zostaje nam skórka pomarańczowa, którą wyrzucamy. Mimo to niektórzy twierdzą, że skórka zawiera […]
Prawdopodobnie słyszałeś pojęcia „twarda woda” i „miękka woda”. Możesz się zastanawiać, co decyduje o twardości lub miękkości wody i czy jeden rodzaj wody jest zdrowszy […]
Twój mózg jest potężnym narzędziem. Jako centrum kontrolne twojego ciała, odpowiada między innymi za bicie serca, oddychanie oraz pozwala poruszać się, czuć i myśleć. Dlatego […]
Prawdopodobnie słyszałeś teorie, że podczas imprezy lepiej zaczynać picie alkoholi od tych najsłabszych, a kończyć na tych wysokoprocentowych. Odnosi się to do kwestii uniknięcia kaca […]
Mięso czerwone to mięso pochodzące od ssaków, które w stanie surowym posiada czerwone zabarwienie. Jest to jedna z najbardziej kontrowersyjnych potraw w historii żywienia. Chociaż […]
Czy kawa faktycznie podnosi ciśnienie krwi? Jest ona jednym z najbardziej lubianych napojów na świecie. Rocznie na całym świecie spożywamy blisko 8,6 miliarda kg kawy […]
Plastik to nie tylko ogromny problem dla naszego środowiska, ale od lat podejrzewa się, że jest szkodliwy dla naszego zdrowia – o czym świadczy coraz […]
Antybiotyki z alkoholem, to połączenie może być niebezpieczną mieszanką. Lekarze zalecają unikanie picia alkoholu podczas przyjmowania wielu antybiotyków. Spożywanie alkoholu z lekami może zwiększać ryzyko […]