Alternatywy mleka: porównanie migdałowego, sojowego, ryżowego, owsianego i kokosowego

CZAS CZYTANIA: 5 minuty Jeszcze nie tak dawno jedynym płynem, z którym jadło się płatki, było…

Sok z marchwi – 8 imponujących korzyści, które warto znać

CZAS CZYTANIA: 5 minuty Sok z marchwi jest niezwykle pożywny. Nie tylko dostarcza potasu i witaminy…

Jak wybrać arbuza?: 5 pomocnych wskazówek

CZAS CZYTANIA: 3 minuty Wybór odpowiedniego arbuza, który będzie jasnoczerwony, słodki i soczysty to nie lada…

Suszone owoce: zdrowa przekąska czy bomba kaloryczna?

CZAS CZYTANIA: 4 minuty Suszone owoce, jak nazwa sama wskazuje to owoce, z którym usunięto prawie…

Czy liście rabarbaru są bezpieczne?

CZAS CZYTANIA: 3 minuty Rabarbar ma długie, włókniste łodygi, od ciemnoczerwonej do bladozielonej. Są one najczęściej…

Jak kalarepa wpływa na Twoje zdrowie? Odkryj jej właściwości

CZAS CZYTANIA: 4 minuty Czy wiesz, co to za warzywo, które podbija kuchnie całego świata swoim…

Gotowanie jajka na twardo – porady

CZAS CZYTANIA: 3 minuty Jajka na twardo to niedrogi i pyszny sposób na dodanie do diety…

Sok z buraków- 11 udowodnionych właściwości leczniczych

CZAS CZYTANIA: 3 minuty Badania pokazują, sok z buraków, może korzystnie wpływać na twoje zdrowie. Ma…

Smoczy owoc – wygląd, właściwości i sposób jedzenia

CZAS CZYTANIA: 2 minuty Smoczy owoc nazywany też pitaja to owoc tropikalny, który w ostatnich latach stał…

Wszystko, co musisz wiedzieć o nietolerancji laktozy

CZAS CZYTANIA: 3 minuty Nietolerancja laktozy to niezdolność organizmu do rozbicia naturalnego cukru zwanego laktozą. Laktoza…