Dieta ketogeniczna (ketonowa) to dieta o niskiej zawartości węglowodanów i wysokiej zawartości tłuszczu, która oferuje wiele korzyści zdrowotnych. Ponad 20 badań pokazuje, że ten rodzaj diety […]
Unikaj tłuszczów trans, ogranicz tłuszcze nasycone i zastąp je niezbędnymi tłuszczami wielonienasyconymi !? Dlaczego tłuszcze trans są dla ciebie złe a wielonienasycone i jednonienasycone […]
Co to jest makaron? Makaron to produkt najczęściej wytwarzany z pszenicy durum, wody (i jaj). Jest formowany w różne kształty, a następnie gotowany we wrzącej […]
Nazwa Whisky wywodzi się z irlandzkiego wyrażenia „woda życia” a sam alkohol jest jednym z najpopularniejszych na świecie. Chociaż istnieje wiele jej odmian, najczęściej spożywane […]
Pomarańcze są jednym z najpopularniejszych owoców na świecie. Jednak, po ich obraniu zostaje nam skórka pomarańczowa, którą wyrzucamy. Mimo to niektórzy twierdzą, że skórka zawiera […]
Ser najlepiej smakuje gdy jest świeży, ale czasami nie jest możliwe spożycie całej zakupionej ilości przed upływem terminu przydatności do spożycia. I wtedy pojawia się […]