CZAS CZYTANIA: 6 minuty Cukier odgrywa kluczową rolę w diecie wielu osób, ale nadmierne jego spożycie…
Liczi, jak smakuje ten owoc i jak go jeść?
CZAS CZYTANIA: 4 minuty Liczi to lekki, słodki i pożywny owoc pochodzący z Chin, który cieszy…
Zakwas z buraków: korzyści zdrowotne i zastosowanie
CZAS CZYTANIA: 5 minuty Zakwas z buraków to fermentowany napój, który zyskuje popularność ze względu na…
Mało kto o nich słyszał, a są bardzo ważne dla odporności — tymozyna i tymomodulina
CZAS CZYTANIA: 2 minuty Tymozyna ma bardzo duże znaczenie dla zdolności obronnych Twojego organizmu. Jest hormonem…
Co najlepiej zjeść przed oddaniem krwi i po?
CZAS CZYTANIA: 3 minuty Oddawanie krwi jest stosunkowo bezpieczną metodą pomocy osobom z poważnymi schorzeniami, jednak…
Jagody goji- właściwości zdrowotne i przeciwwskazania
CZAS CZYTANIA: 3 minuty Jagody goji ( Lycium barbarum), zwane także jagodami kolcowoju, pochodzą z Azji.…
Nikiel w jedzeniu- czego unikać a co jeść?
CZAS CZYTANIA: 3 minuty Nikiel to srebrzystobiały metal występujący naturalnie w środowisku i znany jest ze…
Do której godziny należy jeść, aby schudnąć?- na podstawie badań
CZAS CZYTANIA: 4 minuty Pytanie o to, do której godziny powinniśmy jeść, aby schudnąć, jest tematem…
W jaki sposób okulary z nakładkami przeciwsłonecznymi poprawiają zdrowie?
CZAS CZYTANIA: 2 minuty Użytkownicy okularów korekcyjnych doskonale wiedzą, jak kłopotliwe bywa ciągłe zmienianie ich na…
Co zjeść przed bieganiem i w trakcie biegania?
CZAS CZYTANIA: 4 minuty Właściwe odżywianie przed bieganiem pomaga zminimalizować zmęczenie i przyspieszyć regenerację. Z drugiej…