Oleje na problemy skórne – czy olej pomoże w walce z trądzikiem?

Odpowiednio dobrany olej może skutecznie wspierać walkę z trądzikiem oraz pielęgnować cerę. Popularność olejów roślinnych stosowanych…

Czy dieta oparta na warzywach jest dobrą dietą odchudzającą?

Chyba nikogo nie zaskoczymy stwierdzeniem, że coraz więcej osób zmaga się z nadwagą, a za zakrętem…

Zdrowa dieta – tłuszczom trans powiedz STOP

Dobrze zbilansowana, pozbawiona szkodliwych składników dieta jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Od lat mówi się…

Jak wybrać catering dietetyczny?

W ciągu ostatnich kilku lat usługi dostarczania posiłków stały się codziennością, oferując szeroki wachlarz opcji dla…

Witamina D3 – jaki ma wpływ na organizm i skąd ją czerpać?

Witamina D3 (cholekalcyferol) jest rozpuszczalnym w tłuszczach organicznym związkiem chemicznym, na którego niedobory narażeni są nie…

Witaminy i minerały – które warto dodatkowo suplementować?

Witaminy i minerały można znaleźć w każdej aptece czy też drogerii. Ale czy wiesz, dlaczego są…

Stack kreatynowy – kiedy i jak go używać?

Osoby, które regularnie trenują często wybierają suplementy diety, które pozwalają im na osiągnięcie lepszych efektów. Ich…

Dieta ketogeniczna – jakie są jej efekty i kto może ją stosować?

Nadwaga i otyłość są powszechnym problemem, którego rozwiązaniem są m.in. różnego rodzaju diety. Jedną z nich…

Klasyfikacja koncentratów spożywczych – wszystko co musisz wiedzieć

Pojawienie się na rynku spożywczym koncentratów otworzyło całkowicie nowe możliwości, jeśli chodzi o produkcję żywności. Dzięki…

Szafy mroźnicze- jak mrozić potrawy, aby zachowały swoje właściwości i smak?

Prowadzenie działalności gospodarczej o profilu gastronomicznym jest zajęciem bardzo wymagającym. By wyróżnić się na tle ogromnej…