SPIS TREŚCI
Kora wierzby, kurkuma i goździki bywają przedstawiane jako naturalne środki przeciwbólowe. Dowody i zastosowania są jednak różne dla każdego z nich. Przyprawa w potrawie, wyciąg w kapsułce i olejek to różne produkty, a naturalne pochodzenie nie wyklucza działań niepożądanych.
Kora wierzby: które zastosowanie ma oparcie w badaniach?
Europejska Agencja Leków (EMA) uznaje zastosowanie określonego suchego wyciągu z kory wierzby w krótkotrwałym leczeniu bólu dolnej części pleców. Ocena dotyczy preparatów opisanych przez agencję. Nie można zakładać, że dowolny napar ma identyczne działanie.
W przypadku niewielkiego bólu stawów, gorączki towarzyszącej przeziębieniu i bólu głowy EMA wskazuje na tradycyjne stosowanie. Oznacza to słabszą podstawę niż przekonujące badania kliniczne. Salicyna z kory jest przekształcana w organizmie w kwas salicylowy, ale preparatu nie należy traktować jako prostego odpowiednika tabletki aspiryny.
Kora wierzby może powodować reakcje alergiczne i dolegliwości żołądkowo-jelitowe. Preparatów nie wolno stosować między innymi przy nadwrażliwości na salicylany lub inne niesteroidowe leki przeciwzapalne, aktywnej chorobie wrzodowej, zaburzeniach krzepnięcia oraz ciężkich zaburzeniach czynności nerek lub wątroby. Nie są przeznaczone dla dzieci i młodzieży; przeciwwskazany jest też trzeci trymestr ciąży.
Przy wyborze leku ziołowego przeczytaj ulotkę i sprawdź przeciwwskazania z farmaceutą. Samodzielne dobieranie dawki suszu nie zastępuje instrukcji konkretnego produktu.
Kurkuma i kurkumina: obiecujące wyniki, ale bez pewnej obietnicy
NCCIH ocenia, że początkowe wyniki badań nad kurkumą lub kurkuminą w chorobie zwyrodnieniowej stawu kolanowego są obiecujące, lecz potrzebne są badania wyższej jakości. Preparaty różnią się zawartością kurkuminy i sposobem zwiększania jej wchłaniania, co utrudnia porównania.
Nie wynika z tego, że dodatek kurkumy do obiadu działa jak lek przeciwbólowy. Nie ma również podstaw do ogólnego zalecania jej jako leczenia wrzodów czy łuszczycy. Zastosowania kulinarne i ocena skoncentrowanego preparatu wymagają osobnego podejścia.
Suplementy mogą wywoływać nudności, refluks, biegunkę lub zaparcie. Zgłaszano także uszkodzenia wątroby przy niektórych preparatach o zwiększonej biodostępności. Żółtaczka lub ciemny mocz podczas stosowania takiego produktu wymagają jego odstawienia i kontaktu z lekarzem. W ciąży suplementacja może być niebezpieczna; przy przyjmowaniu leków trzeba sprawdzić możliwe interakcje.
Goździki i olejek goździkowy na ból zęba
Goździki można wykorzystać do przyprawiania potraw. Olejek jest skoncentrowanym produktem i wymaga innego postępowania niż przyprawa.
Monografia EMA dotycząca olejku goździkowego opisuje tradycyjne zastosowanie do tymczasowego łagodzenia bólu zęba z ubytkiem. Agencja zaznacza, że jest to wyłącznie rozwiązanie doraźne i należy możliwie szybko uzyskać pomoc dentysty. Ulga nie usuwa przyczyny problemu.
Monografia zaleca unikanie kontaktu z dziąsłami. Zgłaszano podrażnienie błon śluzowych i reakcje alergiczne, dlatego nie zalecam wcierania kuchennego olejku w dziąsła. Jeśli rozważasz produkt leczniczy, ustal jego zastosowanie z farmaceutą i stosuj zgodnie z ulotką.
Stosowanie opisanych preparatów u osób poniżej 18 lat nie jest zalecane z powodu braku odpowiednich danych. Bezpieczeństwo w ciąży i podczas karmienia nie zostało ustalone. Połknięcie olejku może być niebezpieczne, szczególnie dla małych dzieci.
Co zrobić przed sięgnięciem po preparat roślinny?
- Ustal przyczynę bólu, zwłaszcza jeśli jest nowy, nasila się lub nawraca. Sam wybór środka łagodzącego nie wyjaśnia przyczyny.
- Sprawdź nazwę i postać produktu. Wyniku badania konkretnego wyciągu nie przenoś na dowolną herbatę lub przyprawę.
- Podaj lekarzowi lub farmaceucie wszystkie stosowane leki i suplementy. Nie odstawiaj zaleconego leczenia na podstawie obietnic dotyczących naturalnych środków.
Każdy z opisanych produktów ma odrębne ograniczenia. Żaden nie stanowi uniwersalnego, bezpieczniejszego zamiennika leczenia przeciwbólowego.
Jan Antoniak – technolog żywności, audytor i doradca
Specjalizuję się w prawie żywnościowym, HACCP i etykietowaniu. Od lat pomagam firmom spożywczym wdrażać systemy jakości oraz zrozumieć wymagania przepisów. Na blogu dzielę się wiedzą w prosty, praktyczny sposób.Audytor systemów bezpieczeństwa | Autor technologzywnosciradzi.pl
Dowiedz się więcej →
