Homeopatia jest systemem medycyny alternatywnej, który opiera się na zasadzie podobieństwa (similia similibus curentur), czyli leczeniu…
Suplementy
Właściwości siarki organicznej – kiedy warto stosować?
Siarka organiczna znana także jako Metylosulfonylometan (MSM) to związek chemiczny siarki występujący w roślinach, zwierzętach i…
Jak działa sól Epsom i dlaczego jest tak skuteczna?
Sól Epsom jest popularnym remedium wiele dolegliwości. Ludzie używają jej, aby złagodzić bóle mięśni czy stres.…
Zeaksantyna, korzyści i najlepsze źródła
Zeaksantyna to cząsteczka karotenoidu znajdująca się w komórkach oczu. Ma silne właściwości przeciwutleniające i wiąże się…
Czy można przedawkować witaminy?
Konsumenci są bombardowani informacjami zdrowotnymi mówiącymi, że przyjmowanie dużych dawek niektórych witamin może przynieść im korzyści.…
Sok z aloesu zalety i wady
Sok z aloesu to lepki, gęsty płyn wytworzony z miąższu liścia. Powszechnie wiadomo, że leczy oparzenia słoneczne. Ale picie…
Multiwitaminy – Skuteczność i korzyści dla zdrowia
Multiwitaminy to najczęściej stosowane suplementy na świecie. Ich popularność gwałtownie wzrosła w ciągu ostatnich kilku dekad.…
Dlaczego warto stosować Żeń-Szeń? 7 potwierdzonych korzyści
Żeń-szeń był używany od wieków w tradycyjnej medycynie chińskiej. Tę wolno rosnącą, niską roślinę o mięsistych…