Niedoczynność tarczycy może utrudniać proces chudnięcia. Ponadto osoby cierpiące na tę chorobę często narzekają na suchość…
dieta
Czy catering dietetyczny to dobre rozwiązanie dla każdego?
Tempo współczesnego życia sprawia, że coraz trudniej o czas na przygotowywanie zdrowych, zbilansowanych posiłków. Nie powinno…
Czy duża ilość białka w diecie jest zdrowa? Szczegółowa analiza naukowa
Czy duża ilość białka w diecie jest zdrowa? Szczegółowa analiza naukowa W ostatnich latach obserwujemy rosnącą…
Czy można jeść surowe buraki? Wszystko, co musisz wiedzieć
Czy można jeść surowe buraki? Wszystko, co musisz wiedzieć Buraki, te kolorowe korzenie o charakterystycznym smaku,…
Czy psy mogą jeść surowe mięso? Fakty, korzyści i zagrożenia
Czy psy mogą jeść surowe mięso? Fakty, korzyści i zagrożenia Karmienie psów surowym mięsem to temat,…
Dieta pudełkowa bezlaktozowa – perfekcyjna dla osób z nietolerancją
W dzisiejszych zabieganych czasach, kiedy każda minuta jest na wagę złota, coraz więcej osób sięga po…
Dieta norweska – co jeść, jakie efekty można osiągnąć i przykładowe menu
Dieta norweska to jeden z popularnych sposobów na szybkie zrzucenie zbędnych kilogramów. Opiera się na prostych,…
Co zjeść przed bieganiem i w trakcie biegania?
Właściwe odżywianie przed bieganiem pomaga zminimalizować zmęczenie i przyspieszyć regenerację. Z drugiej strony, zjedzenie czegoś niewłaściwego…
Co jeść podczas biegunki? Jaka jest najlepsza dieta?
Warto wiedzieć co jeść podczas biegunki, aby pomóc sobie w szybszym ustąpieniu objawów i zapobiec rozstrojowi…
Refluks żołądka- czego unikać a co jeść?
Pokarmy, które można jeść, gdy masz refluks żołądka, mogą obejmować warzywa, chude mięso i zdrowe tłuszcze.…