Kolonoskopia- jak się przygotować i co jeść?

CZAS CZYTANIA: 4 minuty

Kolonoskopia pozwala lekarzowi zobaczyć wnętrze jelita grubego (okrężnicy) i odbytnicy. Jest to jeden z najskuteczniejszych sposobów, w jaki lekarz może:

• wykryć polipy jelita grubego
• znaleźć źródło nietypowych objawów zdrowotnych
• wykryć raka jelita grubego

Jest to także badanie, którego wielu ludzi się boi. Samo w sobie jest krótkie i większość osób podczas niego znajduje się w znieczuleniu. Nic nie poczujesz, a powrót do zdrowia zwykle zajmuje tylko kilka godzin. Przygotowanie do niej może być jednak nieprzyjemne.

Dzieje się tak dlatego, że Twoja okrężnica musi być pusta i wolna od kału. Wymaga to zastosowania serii silnych środków przeczyszczających w celu oczyszczenia jelit na kilka godzin przed zabiegiem. Musisz posiedzieć w łazience przez kilka godzin i prawdopodobnie poradzisz sobie z niewygodnymi skutkami ubocznymi, takimi jak biegunka.

Kiedy lekarz zleci wykonanie kolonoskopii, przekaże Ci informacje, jak się do niej przygotować, jakich produktów użyć i czego możesz się spodziewać. Informacje te pozwolą Ci określić, co musisz zrobić w ciągu dnia. Chociaż poniższy harmonogram może dać ci pewien obraz sytuacji, w przypadku jakichkolwiek pytań lub wątpliwości najlepszym źródłem informacji będzie lekarz.

7 dni wcześniej: Zrób zapasy

Rozpocznij przygotowania i udaj się do sklepu co najmniej na tydzień przed kolonoskopią. Oto, czego będziesz potrzebować:

• Środki przeczyszczające
  Niektórzy lekarze nadal przepisują leki przeczyszczające. Inni zalecają kombinacje produktów dostępnych bez recepty (OTC). Kupuj produkty zalecane przez lekarza, a jeśli masz jakiekolwiek pytania, zadzwoń do gabinetu lekarskiego przed dniem, w którym masz się przygotować.
• Wilgotne chusteczki
  Zwykły papier toaletowy może okazać się zbyt szorstki po kilku wizytach w łazience. Poszukaj wilgotnych chusteczek lub chusteczek z aloesem i witaminą E. Produkty te zawierają składniki, które mogą łagodzić podrażnioną skórę.
• Krem na odparzenia
  Przed rozpoczęciem przygotowań posmaruj odbyt kremem na odparzenia. Nakładaj regularnie przez cały okres przygotowań. Pomoże to zapobiec podrażnieniom skóry spowodowanym biegunką i wycieraniem.
• Żywność i napoje dla sportowców
  W tygodniu przed kolonoskopią najlepiej spożywać pokarmy, które są łatwiejsze do strawienia i które rzadziej powodują zaparcia. Zaopatrz się w nie już teraz. Oto przykłady: żywność o niskiej zawartości błonnika, napoje dla sportowców, klarowne soki owocowe, buliony. Będziesz potrzebować co najmniej 2 litry napoju, aby zażyć środek przeczyszczający, więc odpowiednio to zaplanuj. Napoje dla sportowców lub napoje smakowe o jasnym kolorze mogą ułatwić przyjmowanie leków.

5 dni wcześniej: Dostosuj swoją dietę

Już w tym momencie możesz zacząć dostosowywać swoją dietę tak, aby zawierała pokarmy, które łatwiej przechodzą przez układ trawienny.

Żywność o niskiej zawartości błonnika

Przejdź na żywność o niskiej zawartości błonnika co najmniej 5 dni przed badaniem . Niektóre z tych produktów obejmują:

• chleb pszenny
• makaron
• ryż
• jajka
• chude mięsa, takie jak kurczak i ryby
• dobrze ugotowane warzywa bez skóry
• owoce bez skórki i nasion.

Miękkie pokarmy

Przejście na dietę lekkostrawną co najmniej 48 godzin przed kolonoskopią może ułatwić przygotowanie. Miękkie pokarmy to:

• jajecznica
• koktajle
• przeciery i zupy warzywne
• miękkie owoce, takie jak banany

Żywność, której należy unikać

W tym czasie należy również unikać pokarmów, które mogą być trudne do strawienia lub przeszkadzać podczas kolonoskopii. Obejmują one:

• tłuste, smażone potrawy
• twarde mięsa
• całe ziarna
• nasiona, orzechy i zboża
• prażona kukurydza
• surowe warzywa
• skórki warzyw
• owoce z nasionami lub skórką
• brokuły, kapusta lub sałata
• kukurydza
• fasola i groszek

Leki

Zapytaj lekarza, czy masz kontynuować przyjmowanie leków na receptę w okresie przygotowań, czy też musisz przerwać do czasu zakończenia zabiegu. Pamiętaj również, aby zapytać o witaminy, suplementy lub leki bez recepty, których używasz codziennie.

Dzień wcześniej

Bez względu na to, jaką dietę stosujesz w dniach poprzedzających kolonoskopię, przez cały dzień przed badaniem musisz przejść na dietę wyłącznie płynną. Dzieje się tak dlatego, że organizm potrzebuje czasu na wyeliminowanie odpadów z jelita grubego, aby kolonoskopia zakończyła się sukcesem.

Jeżeli okrężnica nie jest czysta, lekarz może przełożyć wizytę na późniejszy termin. Oznacza to, że w przyszłości będziesz musieć ponownie się przygotować. Ważne, abyś w tym czasie pozostać nawodnionym. Co godzinę wypij szklankę wody lub napoju sportowego, a nie powinno być żadnych problemów.

Noc przed

Czas rozpocząć oczyszczanie jelita grubego z wszelkich pozostałych odpadów. W tym celu lekarz przepisze silny środek przeczyszczający.

Jeśli badanie odbywa się wcześnie rano, możesz rozpocząć przyjęcie środka na 12 godzin przed planowanym rozpoczęciem kolonoskopii i zakończyć przyjmowanie przed północą.

Środek przeczyszczający może być trudny do przełknięcia ze względu na gorzki smak. Wypróbuj te rady, aby było to łatwiejsze:

• Wymieszaj z napojem sportowym. Napoje smakowe mogą zamaskować wszelkie nieprzyjemne smaki.
• Wymieszaj napój i środek przeczyszczający na 24 godziny przed rozpoczęciem przygotowań. Przechowuj w lodówce, aby był zimne. Napoje schłodzone są czasami łatwiejsze do połknięcia.
• Użyj słomki. Umieść słomkę w tylnej części gardła, gdzie jest mniejsze prawdopodobieństwo, że poczujesz jej smak podczas połykania.
• Po wypiciu środka przeczyszczającego wciśnij do ust odrobinę soku z cytryny lub limonki, aby zabić smak. Możesz także użyć twardych cukierków.
• Dodaj aromaty. Imbir, limonka i inne aromaty dodają dużo smaku płynom. Dzięki temu picie środka przeczyszczającego może być przyjemniejsze.
• Po zażyciu środka, jelita zaczną bardzo szybko wypychać wszelkie pozostałe odpady. Spowoduje to częstą, silną biegunkę. Może również ona powodować: skurcze, wzdęcia, dyskomfort w jamie brzusznej, mdłości, wymioty,

Jeśli masz hemoroidy, może wystąpić stan zapalny i podrażnienie. Poniższe wskazówki mogą pomóc Ci zwiększyć komfort podczas tego procesu:

• Rozgość się w łazience. Będziesz tu spędzać dużo czasu. Zabierz ze sobą komputer, tablet, telewizor lub inne urządzenie, które pomoże Ci zabić czas.
• Używaj produktów zapewniających komfort. Przed przygotowaniem należy kupić wilgotne chusteczki, a także kremy i balsamy. Najwyższy czas wykorzystać je, aby zwiększyć komfort swojej pupy.

2 godziny wcześniej

Nie pij niczego, nawet wody  na dwie godziny przed zabiegiem. Ten krok jest ważny, aby zapobiec zachorowaniu po zabiegu. Osoby, które piją tuż przed zabiegiem, ryzykują zachorowaniem i wdychaniem wymiocin do płuc. Niektórzy lekarze wymagają dłuższego okresu czasu bez płynów, dlatego postępuj zgodnie z ich instrukcjami.

Podsumowanie

Przygotowanie do kolonoskopii, a także rekonwalescencja, mogą być niewygodne i długotrwałe. Jednak alternatywa, nie wykrycie i zdiagnozowanie potencjalnych problemów, w tym raka okrężnicy jest znacznie gorsza.

Pamiętaj, aby postępować zgodnie ze wskazówkami lekarza i nie bój się pytać, jeśli masz jakiekolwiek pytania. Warto również zauważyć, że jeśli kolonoskopia zakończy się sukcesem, kolejna może nie być konieczna przez 10 lat.