Woda w naszym organizmie stanowi ok. 60-70% masy naszego ciała. Stale tracisz wodę ze swojego organizmu, głównie poprzez mocz i pot. Aby zapobiec odwodnieniu, musisz…
Kategoria: Dobre rady
Kremu przeciwsłonecznego nie możesz zjeść??!! Ale to, co możesz zjeść, pomoże ci w walce z uszkodzeniami słonecznymi. Każdy wie, że należy nałożyć krem przeciwsłoneczny na…
Świąteczna gorączka w pełni. Jak co roku poddajemy się świątecznemu szaleństwu i kupujemy ogromne ilości żywności na ten okres. Niestety nie wszystkie te produkty zjadamy…
Pieczenie po zjedzeniu ostrej papryki -kto z nas go nie nie odczuł? Związek, który jest odpowiedzialny za pieczenie i ostrość w jamie ustnej to kapsaicyna…
Mycie jaj wydaje się naturalną sprawą. Przecież często są zabrudzone odchodami, więc jak tego nie robić? I tu własnie popełniasz błąd!!! Jaja posiadają warstwy ochronne,…