Ze względu na intensywny, kwaśny smak, żurawina rzadko bywa spożywana na surowo. Najczęściej spotykamy ją w…
Zdrowie
Jak zupka chińska wpływa na dietę? – Odpowiadamy na pytania
Zupka chińska to potrawa, która zdobyła popularność na całym świecie. Jest łatwa i szybka w przygotowaniu,…
Jakie produkty jeść przy biegunce – rady i zalecenia
Biegunka jest stanem, który może być spowodowany przez wiele czynników, jak infekcje, stres, nietolerancja pokarmowa lub…
Liście aloesu – odkryj ich lecznicze właściwości dla skóry, włosów i paznokci
Aloes to roślina, która od wieków jest wykorzystywana w medycynie naturalnej. Liście aloesu zawierają wiele składników…
Jak działa sól Epsom i dlaczego jest tak skuteczna?
Sól Epsom jest popularnym remedium wiele dolegliwości. Ludzie używają jej, aby złagodzić bóle mięśni czy stres.…
Insulinooporność i dieta- co jeść a czego unikać?
Insulinooporność zwiększa ryzyko rozwoju stanu przedcukrzycowego i cukrzycy typu 2. Rozpoznanie insulinooporności jest również wczesnym sygnałem…
Ocet balsamiczny- 7 korzyści dla zdrowia
Ocet balsamiczny to ciemnobrązowy ocet wytwarzany z niesfermentowanego soku winogronowego. Znany jest z charakterystycznego, wyrazistego i…
Niebieska herbata: jakie korzyści może dać jej spożywanie?
Niebieska herbata, znana również jako herbata z niebieskiego groszku jest ziołowym naparem pochodzącym z Azji Południowej.…
Wyciąg z kory sosny: zastosowania, korzyści i skutki uboczne
W latach czterdziestych naukowiec Jacques Masquelier zaczął badać skutki zdrowotne kory sosnowej po tym, jak dowiedział…
Witamina E: 39 produktów, które warto jeść
Witamina E to grupa silnych przeciwutleniaczy, które chronią komórki przed stresem oksydacyjnym. Dostarczając witaminę E zapewnisz…