Pokarmy, które można jeść, gdy masz refluks żołądka, mogą obejmować warzywa, chude mięso i zdrowe tłuszcze.…
Kolonoskopia- jak się przygotować i co jeść?
Kolonoskopia pozwala lekarzowi zobaczyć wnętrze jelita grubego (okrężnicy) i odbytnicy. Jest to jeden z najskuteczniejszych sposobów,…
Co jeść, gdy masz nadciśnienie? 15 najlepszych produktów
Przestrzeganie diety zdrowej dla serca może pomóc obniżyć ciśnienie krwi. Szczególnie pomocne może być spożywanie pokarmów…
Jak szybko przybrać na wadze (i to bezpiecznie)
Wiele osób, szczególnie tych z wysokim metabolizmem, szczupłą sylwetką lub niskim apetytem, chce szybko przybrać na…
Zepsuty łosoś, jak go rozpoznać?
Chcesz cieszyć się pysznym kawałkiem łososia, ale obawiasz się, że może być zepsuty? Niezależnie od tego,…
Zagrożenie radioaktywną żywnością, jak się ochronić?
Wraz z rosnącym zainteresowaniem energią jądrową i rozwojem technologii nuklearnej, coraz większą uwagę przykuwa również kwestia…
Czy można mrozić cukinię? Oczywiście, sprawdź jak
Mrożenie cukinii, jest kluczem do zachowania smaku letniego ogrodu w chłodniejszych miesiącach. Przetestowaliśmy kilka najpopularniejszych sposobów…
Czy mleko bez laktozy jest lepsze od zwykłego mleka?
Mleko bez laktozy stało się jednym z najpopularniejszych produktów mleczarskich na rynku. Coraz więcej konsumentów zwraca…
Bombaż, czyli spuchnięte opakowanie z żywnością
Każdego dnia miliony ludzi na całym świecie sięgają po opakowane żywności, oczekując świeżości i jakości. Jednak…
Niedobór sodu: co można jeść, aby go uzupełnić?
Niedobór sodu może prowadzić do różnych problemów zdrowotnych, w tym zaburzeń równowagi elektrolitowej. Właściwa dieta może…