Dlaczego regularne jedzenie posiłków jest ważne?

CZAS CZYTANIA: 2 minuty Regularne jedzenie to kluczowy element zdrowego stylu życia. Jednak równie ważne, co…

Głodówka i ilość dzienna posiłków- 11 powtarzanych mitów

CZAS CZYTANIA: 5 minuty Głodówka inaczej nazywana postem staje się coraz bardziej popularna. Jednak nie wszystko,…