Witamina B12- 11 najbogatszych źródeł
CZAS CZYTANIA: 6 minuty Witamina B12 jest niezbędnym składnikiem odżywczym, którego organizm nie jest w stanie wytworzyć samodzielnie, dlatego należy ją dostarczać z diety lub suplementów. Wegetarianie, kobiety w ciąży…