Ziołolecznictwo jest fenomenem kulturowym, które ma korzenie w dawnych tradycjach medycznych i jest przekazywane z pokolenia…
x
Dieta FODMAP, czyli jak zmniejszyć dolegliwości trawienne
W obecnych czasach coraz więcej osób cierpi na dolegliwości układu trawiennego. Jeśli chcemy polepszyć swoje samopoczucie…
Lecytyna: kluczowe właściwości, źródła i dzienne zapotrzebowanie
Lecytyna to mieszanka różnych związków (fosfolipidów, kwasów tłuszczowych, a także trójglicerydów). Ma pozytywny wpływ nie tylko…
Foliany czy kwas foliowy? Co jest lepsze dla naszego zdrowia?
Kwas foliowy to bardzo popularna substancja, o której wyjątkowo dużo wiedzą kobiety planujące zajść w ciążę.…
Czy wszywki alkoholowe pomagają w walce z alkoholizmem?
Choroba alkoholowa to problem, z którym zmaga się wielu Polaków. Stanowi poważny temat, ponieważ konsekwencje nałogu…
Witaminy dla mężczyzn – zobacz, czego nie może zabraknąć w Twojej diecie
Oczywiste wydaje się, że każdego dnia powinno przyswajać się określoną ilość składników odżywczych. Warto jednak zaznaczyć,…
Czy regularna detoksykacja organizmu wspiera utratę wagi?
Utrata wagi zależy od wielu czynników, w tym od bilansu energetycznego. Aby schudnąć, zazwyczaj konieczne jest…
Korekcja nosa i lifting twarzy – na czym polegają te zabiegi?
Zabiegi z zakresu medycyny estetycznej występują w wielu wersjach. Na uznanie zasługuje przykładowo korekcja nosa, która…
Co jest potrzebne, aby przygotować domowy sok?
Coraz więcej osób decyduje się na przygotowanie własnych soków w domu. Świeże owoce i warzywa są…
Jak obniżyć cholesterol dietą?
Masz wysoki cholesterol? A może ktoś z Twoich bliskich ma z nim problemy i obawiasz się,…