Jak zastąpić przyprawę Curry? Wykorzystaj to co masz Curry to popularna przyprawa, która nadaje potrawom charakterystyczny…
Przydatne informacje
Do której godziny należy jeść, aby schudnąć?- na podstawie badań
Pytanie o to, do której godziny powinniśmy jeść, aby schudnąć, jest tematem wielu dyskusji. Decyzja o…
Co zjeść przed bieganiem i w trakcie biegania?
Właściwe odżywianie przed bieganiem pomaga zminimalizować zmęczenie i przyspieszyć regenerację. Z drugiej strony, zjedzenie czegoś niewłaściwego…
Refluks żołądka- czego unikać a co jeść?
Pokarmy, które można jeść, gdy masz refluks żołądka, mogą obejmować warzywa, chude mięso i zdrowe tłuszcze.…
Jak szybko przybrać na wadze (i to bezpiecznie)
Wiele osób, szczególnie tych z wysokim metabolizmem, szczupłą sylwetką lub niskim apetytem, chce szybko przybrać na…
Zagrożenie radioaktywną żywnością, jak się ochronić?
Wraz z rosnącym zainteresowaniem energią jądrową i rozwojem technologii nuklearnej, coraz większą uwagę przykuwa również kwestia…
Bombaż, czyli spuchnięte opakowanie z żywnością
Każdego dnia miliony ludzi na całym świecie sięgają po opakowane żywności, oczekując świeżości i jakości. Jednak…
Jak zabezpieczyć żywność przed molami spożywczymi
Mole spożywcze, zwane także mącznymi, stanowią powszechny problem w wielu domach, szczególnie tam, gdzie przechowuje się…
Czerstwy chleb: 7 Pomysłów jak go wykorzystać
Czy zdarzyło się Wam, że zapomnieliście zjeść chleb i stał się on czerstwy? To zjawisko znane…
Co jeść po treningu, dla regeneracji i wzrostu mięśni?
Po treningu ważne jest dostarczenie organizmowi odpowiednich składników odżywczych, które pomogą w regeneracji mięśni oraz zapewnieniu…