Zbyt dużo lub zbyt mało żelaza w diecie może prowadzić do problemów zdrowotnych, takich jak problemy…
Zdrowie
Co to jest węgiel aktywny (aktywowany)? Korzyści i zastosowania
Węgiel aktywny jest często stosowany w leczeniu zatruć lub przedawkowania, może również leczyć biegunkę i obniżać…
5 sposobów jak szybko się nawodnić
Twoje ciało musi być nawodnione, aby mogło funkcjonować optymalnie. Oprócz wody istnieje kilka szybkich sposobów na…
Czy woda utleniona jest bezpieczna do picia?
Rozwiązaniem, które wielu zwolenników zdrowego stylu życia proponuje jako alternatywną terapię, jest woda utleniona. Jest to…
Propolis w walce z chorobami – przegląd badań naukowych
Kiedy pszczoły łączą żywicę z drzew z własnymi wydzielinami i woskiem pszczelim, tworzą lepki, zielonkawo-brązowy produkt,…
Ryba maślana – czy warto ją jeść? Jakie jest ryzyko?
Ryba maślana, która w ostatnich czasach zyskała popularność w kuchni, budzi pewne obawy dotyczące jej bezpiecznego…
7 prostych sposobów na obniżenie poziomu cholesterolu
Cholesterol to jedna z najważniejszych substancji, której poziom w organizmie powinien być kontrolowany. Niestety, zbyt wysoki…
Owsianka – ile kalorii zawiera i jak wpływa na naszą dietę?
Jeden z najbardziej popularnych posiłków dla miłośników zdrowego odżywiania – owsianka, zyskuje coraz większą popularność. Oprócz…
Co jeść przy anemii, a czego unikać?
Niedokrwistość występuje, gdy organizm nie posiada odpowiedniej liczby zdrowych krwinek czerwonych. Przyczyny tego stanu mogą być…
Dieta wątrobowa – jak działa i co jeść? Korzyści i zasady
Dieta wątrobowa jest jednym z najskuteczniejszych sposobów na oczyszczenie organizmu i poprawę funkcjonowania wątroby. W dzisiejszych…