Niedobór sodu: co można jeść, aby go uzupełnić?

CZAS CZYTANIA: 4 minuty Niedobór sodu może prowadzić do różnych problemów zdrowotnych, w tym zaburzeń równowagi…

Sód (sól) w żywności: wpływ na zdrowie, zalecane spożycie i mity

CZAS CZYTANIA: 3 minuty Sód jest istotnym minerałem, który wchodzi w skład chlorku sodu, bardziej znanego…