Witamina D jest jedynym składnikiem odżywczym, który organizm wytwarza pod wpływem światła słonecznego. Nawet 50% światowej populacji ludzi może nie mieć wystarczającej ilości słońca, a…
Tag: witamina D
Witamina D to więcej niż jedna witamina. Jest to rodzina składników odżywczych, które mają podobieństwa w strukturze chemicznej. W swojej diecie najczęściej spotykamy witaminy D2…