W latach czterdziestych naukowiec Jacques Masquelier zaczął badać skutki zdrowotne kory sosnowej po tym, jak dowiedział…
Zdrowie
Witamina E: 39 produktów, które warto jeść
Witamina E to grupa silnych przeciwutleniaczy, które chronią komórki przed stresem oksydacyjnym. Dostarczając witaminę E zapewnisz…
Unikalne korzyści dla zdrowia: ziele angielskie
Ziele angielskie to suszone, niedojrzałe jagody Pimenta dioica, rośliny należącej do rodziny Myrtaceae. Pochodzi z Jamajki, lasów tropikalnych…
9 korzyści zdrowotnych witaminy B6
Witamina B6, znana również jako pirydoksyna, jest rozpuszczalną w wodzie witaminą, której organizm potrzebuje do kilku…
Bakterie i grzyby to nie zawsze Twój wróg – probiotyki i ich rola
Bakterie i grzyby kojarzą się nam zazwyczaj z chorobami, infekcjami i ogólnie niezdrowym trybem życia. Jednak…
Ksylitol czy erytrytol: który zdrowszy?
Ksylitol i erytrytol są słodzikami o obniżonej kaloryczności. Te słodkie alternatywy mogą być pomocne w utracie…
Kofeina w herbacie i kawie, od czego zależy?
Popularność kofeiny jako naturalnego środka pobudzającego jest niezrównana. Kofeina występuje w ponad 60 gatunkach roślin, zwłaszcza…
Czy mam alergię na truskawki?
Jeśli masz alergię na truskawki, jedzenie ich może powodować szereg objawów. Możesz zauważyć wysypkę, dziwne uczucie w…
Miód Manuka, udowodnione właściwości i sposoby stosowania
Miód Manuka to rodzaj miodu produkowanego przez pszczoły w Nowej Zelandii. Pszczoły te zapylają kwiat Leptospermum scoparium, znany…
Zeaksantyna, korzyści i najlepsze źródła
Zeaksantyna to cząsteczka karotenoidu znajdująca się w komórkach oczu. Ma silne właściwości przeciwutleniające i wiąże się…