Czy należy obierać owoce i warzywa ze skórki?
CZAS CZYTANIA: 4 minuty Nie ma wątpliwości, że spożywanie owoców i warzyw może być korzystne dla zdrowia. Ale, czy owoce i warzywa lepiej obierać ze skórki, czy nie, jest często…
Czym jest marakuja i jak wykorzystać ją w kuchni
CZAS CZYTANIA: 3 minuty Marakuja to egzotyczny owoc, który coraz częściej pojawia się na naszych stołach. Ma ona nie tylko wyjątkowy smak, ale także wiele wartości odżywczych, co czyni ją…
Czy można mrozić szparagi?
CZAS CZYTANIA: 2 minuty Nic nie przebije smaku szparagów. Ale co zrobisz w przypadku, gdy kupiłeś ich za dużo lub nie chcesz ich wykorzystać od razu? Wtedy pojawia się pytanie:…
Jak wybrać arbuza?: 5 pomocnych wskazówek
CZAS CZYTANIA: 3 minuty Wybór odpowiedniego arbuza, który będzie jasnoczerwony, słodki i soczysty to nie lada wyzwanie. Dojrzały arbuz dostarcza naturalne przeciwutleniacze, w tym likopen, który wiąże się z wieloma…
Suszone owoce: zdrowa przekąska czy bomba kaloryczna?
CZAS CZYTANIA: 4 minuty Suszone owoce, jak nazwa sama wskazuje to owoce, z którym usunięto prawie całą zawartość wody poprzez proces suszenia. Podczas tego procesu owoc kurczy się, pozostawiając niewielki susz….
Czy liście rabarbaru są bezpieczne?
CZAS CZYTANIA: 3 minuty Rabarbar ma długie, włókniste łodygi, od ciemnoczerwonej do bladozielonej. Są one najczęściej spożywane z cukrem ze względu na ich bardzo kwaśny smak. Natomiast jego duże ciemnozielone…