Czy należy obierać owoce i warzywa ze skórki?
CZAS CZYTANIA: 4 minuty Nie ma wątpliwości, że spożywanie owoców i warzyw może być korzystne dla zdrowia. Ale, czy owoce i warzywa lepiej obierać ze skórki, czy nie, jest często…
CZAS CZYTANIA: 4 minuty Nie ma wątpliwości, że spożywanie owoców i warzyw może być korzystne dla zdrowia. Ale, czy owoce i warzywa lepiej obierać ze skórki, czy nie, jest często…
CZAS CZYTANIA: 3 minuty Marakuja to egzotyczny owoc, który coraz częściej pojawia się na naszych stołach. Ma ona nie tylko wyjątkowy smak, ale także wiele wartości odżywczych, co czyni ją…
CZAS CZYTANIA: 2 minuty Nic nie przebije smaku szparagów. Ale co zrobisz w przypadku, gdy kupiłeś ich za dużo lub nie chcesz ich wykorzystać od razu? Wtedy pojawia się pytanie:…
CZAS CZYTANIA: 3 minuty Wybór odpowiedniego arbuza, który będzie jasnoczerwony, słodki i soczysty to nie lada wyzwanie. Dojrzały arbuz dostarcza naturalne przeciwutleniacze, w tym likopen, który wiąże się z wieloma…
CZAS CZYTANIA: 4 minuty Suszone owoce, jak nazwa sama wskazuje to owoce, z którym usunięto prawie całą zawartość wody poprzez proces suszenia. Podczas tego procesu owoc kurczy się, pozostawiając niewielki susz….
CZAS CZYTANIA: 3 minuty Rabarbar ma długie, włókniste łodygi, od ciemnoczerwonej do bladozielonej. Są one najczęściej spożywane z cukrem ze względu na ich bardzo kwaśny smak. Natomiast jego duże ciemnozielone…