Kwas fitynowy, to naturalna substancja obecna w nasionach roślin. Zyskał dużą uwagę ze względu na swoje…
Zdrowie
Olejek Bergamotowy: korzyści udowodnione naukowo
Olejek bergamotowy, znany ze swojego kojącego zapachu i korzennego smaku, cieszy się coraz większą popularnością ze…
Bakterie jelitowe- 8 rzeczy, które im szkodzą
Ludzkie jelita to dom dla ponad 100 bilionów bakterii, które znamy jako „florę jelitową”. Zachowanie zdrowej…
Glikol Propylenowy w Żywności: Bezpieczeństwo i Zastosowania
Glikol propylenowy jest powszechnie stosowanym składnikiem żywności, kosmetyków i przemysłu. Jednak wiele osób zastanawia się nad…
Kwas mlekowy w żywności: dobry czy zły?
Kwas mlekowy, to rodzaj organicznego kwasu, który powstaje w wyniku fermentacji żywności. W niektórych przypadkach jest…
Jak jeść nasiona chia? Rozwiewamy wszystkie wątpliwości
Nasiona chia, znane również jako Salvia hispanica, to małe, ale potężne skarby natury, które zdobywają coraz…
Które jabłko jest najzdrowsze? Porównujemy 5 różnych
Jabłka to pożywny i smaczny wybór, pełen dobroczynnych związków roślinnych i błonnika pokarmowego. Każda odmiana ma…
Kto nie powinien jeść płatków owsianych, a kto powinien?
Płatki owsiane od dawna są uważane za jedno z najzdrowszych i najbardziej wszechstronnych dań śniadaniowych. Owsianka…
Czy podczas odchudzania można stosować sól i inne przyprawy?
Wprowadzając zdrowe zmiany w diecie w celu zrzucenia zbędnych kilogramów, wiele osób zaczyna zastanawiać się nad…
Co ma dużo żelaza? 12 najbogatszych produktów
Żelazo jest niezwykle ważnym składnikiem odżywczym, które organizm potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania. Dlatego ważne jest, abyśmy…