Czerwona twarz po alkoholu, jakie są przyczyny?
CZAS CZYTANIA: 3 minuty Jeśli po kilku kieliszkach wina pojawia się u ciebie czerwona twarz, nie jesteś sam. Wiele osób ma ten sam problem podczas picia alkoholu. W większości przypadków…
Niedobór witamin – 8 objawów, sprawdź, czy je masz!
CZAS CZYTANIA: 8 minuty Dieta uboga w składniki odżywcze może powodować różne objawy. Są one sposobem komunikowania przez organizm, że masz niedobór witamin i minerałów. Rozpoznanie ich jest ważne aby…
Imbir, 11 potwierdzonych korzyści zdrowotnych
CZAS CZYTANIA: 5 minuty Imbir to roślina kwitnąca pochodząca z Azji Południowo-Wschodniej. Jest jedną z najzdrowszych (i najsmaczniejszych) przypraw na świecie. Należy do rodziny Zingiberaceae i jest blisko spokrewniony z kurkumą, kardamonem…
Cynk: korzyści zdrowotne, dawkowanie, skutki uboczne i inne
CZAS CZYTANIA: 5 minuty Cynk (Zn) to składnik odżywczy, który odgrywa wiele ważnych funkcji w organizmie. Ponieważ organizm nie wytwarza tego pierwiastka w naturalny sposób, musisz go pozyskiwać z pożywienia…
11 produktów, których należy unikać w czasie ciąży
CZAS CZYTANIA: 4 minuty Przyszłe matki muszą zwracać szczególną uwagę na to, co jedzą w czasie ciąży, i unikać szkodliwych pokarmów i napojów. Niektóre produkty powinny być spożywane rzadko, podczas…
Czy koktajle zastępujące posiłek działają? Test produktów Yfood
CZAS CZYTANIA: 5 minuty Koktajle zastępujące posiłek mają na celu zapewnienie wartości odżywczej pełnego posiłku. Niektóre są gotowe do spożycia w postaci płynnej, a inne w formie sproszkowanej, którą można…