Kawa jest tak popularnym napojem, że w niektórych krajach jej spożycie ustępuje tylko wodzie. Wiele osób…
Zdrowie
Czy środek Roundup (glifosat) jest niebezpieczny?
Roundup to jeden z najpopularniejszych środków chwastobójczych na świecie (jego główny składnik to glifosat). Jest używany…
Wszystko, co musisz wiedzieć o nietolerancji laktozy
Nietolerancja laktozy to niezdolność organizmu do rozbicia naturalnego cukru zwanego laktozą. Laktoza jest powszechnie spotykana w…
Olej z czarnuszki, to same korzyści dla zdrowia i urody
Nigella sativa to niewielki kwitnący krzew o fioletowych lub białych kwiatach, który rośnie w Europie Wschodniej,…
Jak obliczyć BMI i co oznacza wskaźnik masy ciała?
Wskaźnik masy ciała (BMI) to szacowana zawartość tkanki tłuszczowej na podstawie wzrostu i masy ciała. Nie mierzy…
Sorbitol – czy ten słodzik jest rzeczywiście zdrowy?
Sorbitol, znany jako E420, to rodzaj węglowodanu. Należy do kategorii alkoholi cukrowych zwanych poliolami. Ten rozpuszczalny…
Czerwona twarz po alkoholu, jakie są przyczyny?
Jeśli po kilku kieliszkach wina pojawia się u ciebie czerwona twarz, nie jesteś sam. Wiele osób…
Niedobór witamin – 8 objawów, sprawdź, czy je masz!
Dieta uboga w składniki odżywcze może powodować różne objawy. Są one sposobem komunikowania przez organizm, że…
Imbir, 11 potwierdzonych korzyści zdrowotnych
Imbir to roślina kwitnąca pochodząca z Azji Południowo-Wschodniej. Jest jedną z najzdrowszych (i najsmaczniejszych) przypraw na…
Cynk: korzyści zdrowotne, dawkowanie, skutki uboczne i inne
Cynk (Zn) to składnik odżywczy, który odgrywa wiele ważnych funkcji w organizmie. Ponieważ organizm nie wytwarza…