Woda brzozowa, znana również jako sok brzozowy, pochodzi z drzew z rodzaju Betula. Woda brzozowa była od wieków…
Dlaczego po zjedzeniu szparagów Twój mocz śmierdzi?
Być może zauważyłeś, że po zjedzeniu szparagów twój mocz ma nieco nieprzyjemny zapach. Jednak ten efekt…
Alternatywy mleka: porównanie migdałowego, sojowego, ryżowego, owsianego i kokosowego
Jeszcze nie tak dawno jedynym płynem, z którym jadło się płatki, było krowie mleko. Teraz jest…
3 naturalne środki przeciwbólowe dostępne w Twojej kuchni
Jeśli odczuwasz ból zęba, pleców lub innego rodzaju, pierwszym odruchem jest sięgnięcie po tabletki przeciwbólowe. Wiele…
Migreny- co jeść a czego unikać, aby im zapobiegać?
Większość z nas od czasu do czasu miewa bóle głowy. Do 75 % osób w wieku od…
Zamiennik śmietany – 9 ciekawych alternatyw dla każdego
Śmietana jest stosowana w wielu różnych przepisach, w tym zupach, sosach, domowym maśle, lodach i śmietanie.…
Sok z marchwi – 8 imponujących korzyści, które warto znać
Sok z marchwi jest niezwykle pożywny. Nie tylko dostarcza potasu i witaminy C, ale jest również…
Jak wybrać arbuza?: 5 pomocnych wskazówek
Wybór odpowiedniego arbuza, który będzie jasnoczerwony, słodki i soczysty to nie lada wyzwanie. Dojrzały arbuz dostarcza…
Kazeina, jedno z najlepszych białek, jakie możesz spożyć
Kazeina jest wolno wchłanianym białkiem mlecznym, często przyjmowanym jako suplement. Powoli uwalnia aminokwasy, więc ludzie często…
Suszone owoce: zdrowa przekąska czy bomba kaloryczna?
Suszone owoce, jak nazwa sama wskazuje to owoce, z którym usunięto prawie całą zawartość wody poprzez proces…