Żywność w puszkach często jest uważana za mniej odżywczą niż świeża lub mrożona. Niektórzy twierdzą, że…
Proszek do pieczenia a soda oczyszczona- różnica i zastępowanie w przepisach
Soda oczyszczona i proszek do pieczenia są środkami spulchniającymi, które wspomagają wzrost wypieków. Amatorzy pieczenia często…
Cholesterol HDL a LDL- Jaka jest różnica między nimi?
Cholesterol HDL czy LDL źle się nam kojarzy, bez względu na nazwę. Natomiast sam cholesterol jest…
Arbuz na potencję – naturalna pomoc przy zaburzeniach erekcji?
Czy arbuz może leczyć zaburzenia erekcji (ED)? Zaburzenia erekcji (ED) to problem dotykający wielu mężczyzn, szczególnie…
Kapusta kiszona, 8 zaskakujących korzyści płynących z jej spożywania
Kapusta kiszona (kwaszona) jest produktem o dużych zaletach zdrowotnych. Uważa się, że powstała w Chinach ponad…
Woda gazowana: szkodzi czy pomaga naszemu organizmowi?
Woda gazowana to orzeźwiający napój i dobra alternatywa dla słodkich napojów bezalkoholowych. Powstaje poprzez nasycenie wody…
Ocet jabłkowy na odchudzanie – czy faktycznie działa?
Ocet jabłkowy był używany jako środek wzmacniający zdrowie od tysięcy lat. Badania pokazują, że ma wiele…
Jak sposób gotowania wpływa na zawartość składników odżywczych w żywności?
Spożywanie pełnowartościowych produktów może poprawić nasze zdrowie i poziom energii. Zaskakujące jest to, że sposób, w…
Jak czytać etykiety produktów spożywczych: Kompletny przewodnik
Jak czytać etykiety produktów spożywczych: Kompletny przewodnik Czytanie etykiet produktów spożywczych może być wyzwaniem, ale jest…
Przechowywanie i postępowanie z mięsem i rybami
Wiele bakterii może się namnażać na produktach pochodzenia zwierzęcego, dlatego ważne jest bezpieczne obchodzenie się z…