Aloes to roślina, która od wieków jest wykorzystywana w medycynie naturalnej. Liście aloesu zawierają wiele składników…
Zdrowie
Jak działa sól Epsom i dlaczego jest tak skuteczna?
Sól Epsom jest popularnym remedium wiele dolegliwości. Ludzie używają jej, aby złagodzić bóle mięśni czy stres.…
Insulinooporność i dieta- co jeść a czego unikać?
Insulinooporność zwiększa ryzyko rozwoju stanu przedcukrzycowego i cukrzycy typu 2. Rozpoznanie insulinooporności jest również wczesnym sygnałem…
Ocet balsamiczny- 7 korzyści dla zdrowia
Ocet balsamiczny to ciemnobrązowy ocet wytwarzany z niesfermentowanego soku winogronowego. Znany jest z charakterystycznego, wyrazistego i…
Niebieska herbata: jakie korzyści może dać jej spożywanie?
Niebieska herbata, znana również jako herbata z niebieskiego groszku jest ziołowym naparem pochodzącym z Azji Południowej.…
Wyciąg z kory sosny: zastosowania, korzyści i skutki uboczne
W latach czterdziestych naukowiec Jacques Masquelier zaczął badać skutki zdrowotne kory sosnowej po tym, jak dowiedział…
Witamina E: 39 produktów, które warto jeść
Witamina E to grupa silnych przeciwutleniaczy, które chronią komórki przed stresem oksydacyjnym. Dostarczając witaminę E zapewnisz…
Unikalne korzyści dla zdrowia: ziele angielskie
Ziele angielskie to suszone, niedojrzałe jagody Pimenta dioica, rośliny należącej do rodziny Myrtaceae. Pochodzi z Jamajki, lasów tropikalnych…
9 korzyści zdrowotnych witaminy B6
Witamina B6, znana również jako pirydoksyna, jest rozpuszczalną w wodzie witaminą, której organizm potrzebuje do kilku…
Bakterie i grzyby to nie zawsze Twój wróg – probiotyki i ich rola
Bakterie i grzyby kojarzą się nam zazwyczaj z chorobami, infekcjami i ogólnie niezdrowym trybem życia. Jednak…