Magejrokofobia…, gdy strach przed gotowaniem jest zbyt silny

CZAS CZYTANIA: 3 minuty Magejrokofobia (z ang. Mageirocophobia), czyli strach przed gotowaniem, może przybierać różne formy.…

8 objawów niedoboru witaminy A

CZAS CZYTANIA: 4 minuty Witamina A jest rozpuszczalną w tłuszczach witaminą, która jest ważna dla takich…

Sód (sól) w żywności: wpływ na zdrowie, zalecane spożycie i mity

CZAS CZYTANIA: 3 minuty Sód jest istotnym minerałem, który wchodzi w skład chlorku sodu, bardziej znanego…

Rośliny strączkowe: skarbnica zdrowia w kilku ziarnach

CZAS CZYTANIA: 3 minuty Rośliny strączkowe to jadalne owoce, strąki lub nasiona roślin z rodziny bobowatych…

Dieta śródziemnomorska a układ krążenia

CZAS CZYTANIA: 2 minuty Choroby krążenia są najczęstszą przyczyną śmierci Polaków. Ich największe czynniki ryzyka to:…