FODMAP: Szczegółowy przewodnik dla początkujących

CZAS CZYTANIA: 5 minuty Problemy z trawieniem są niezwykle powszechne. Nic więc dziwnego, że produkty, które…

Czy czekolada powoduje trądzik? Co mówią badania naukowe?

CZAS CZYTANIA: 3 minuty Czy czekolada powoduje trądzik? Sama czekolada jest badana od 1969 roku jako…

Grzyby trujące, mity, przykazania, postępowanie podczas zatrucia…

CZAS CZYTANIA: 5 minuty Grzyby są jednym z podstawowych produktów w polskiej kuchni. Uwielbiamy je dodawać…

Witamina D2 a D3: jaka jest różnica między nimi?

CZAS CZYTANIA: 4 minuty Witamina D to więcej niż jedna witamina. Jest to rodzina składników odżywczych,…

Witamina C na przeziębienie – czy faktycznie działa?

CZAS CZYTANIA: 3 minuty Przeziębienie jest najczęstszą chorobą zakaźną u ludzi, a przeciętna osoba łapie je…

Co to jest ujemna kaloryczność? Czyli jesz i chudniesz…???

CZAS CZYTANIA: 4 minuty Większość ludzi wie, jaki wpływ mają kalorie na utratę wagi. Ale co…

Czy od piwa faktycznie rośnie brzuch?

CZAS CZYTANIA: 4 minuty Picie piwa często wiąże się ze wzrostem ilości tkanki tłuszczowej, szczególnie w…

6 produktów, które ochronią twoją skórę przed słońcem

CZAS CZYTANIA: 4 minuty Kremu przeciwsłonecznego nie możesz zjeść??!! Ale to, co możesz zjeść, pomoże ci…

Czy sok owocowy jest równie niezdrowy, jak cola?

CZAS CZYTANIA: 4 minuty Sok owocowy jest często postrzegany jako zdrowy. Jest to zrozumiałe, biorąc pod…

Probiotyki- czym są, do czego służą i jakie korzyści przynoszą?

CZAS CZYTANIA: 5 minuty Czy wiesz, że ilość bakterii w twoim organizmie przewyższa liczbę komórek twojego…