Czy od piwa faktycznie rośnie brzuch?

CZAS CZYTANIA: 4 minuty Picie piwa często wiąże się ze wzrostem ilości tkanki tłuszczowej, szczególnie w…

6 produktów, które ochronią twoją skórę przed słońcem

CZAS CZYTANIA: 4 minuty Kremu przeciwsłonecznego nie możesz zjeść??!! Ale to, co możesz zjeść, pomoże ci…

Czy sok owocowy jest równie niezdrowy, jak cola?

CZAS CZYTANIA: 4 minuty Sok owocowy jest często postrzegany jako zdrowy. Jest to zrozumiałe, biorąc pod…

Probiotyki- czym są, do czego służą i jakie korzyści przynoszą?

CZAS CZYTANIA: 5 minuty Czy wiesz, że ilość bakterii w twoim organizmie przewyższa liczbę komórek twojego…

Wino białe czy czerwone: które jest “zdrowsze”?

CZAS CZYTANIA: 4 minuty Wybór białego czy czerwonego wina jest kwestią gustu. Ale jeśli chodzi o…

Magejrokofobia…, gdy strach przed gotowaniem jest zbyt silny

CZAS CZYTANIA: 3 minuty Magejrokofobia (z ang. Mageirocophobia), czyli strach przed gotowaniem, może przybierać różne formy.…

8 objawów niedoboru witaminy A

CZAS CZYTANIA: 4 minuty Witamina A jest rozpuszczalną w tłuszczach witaminą, która jest ważna dla takich…

Sód (sól) w żywności: wpływ na zdrowie, zalecane spożycie i mity

CZAS CZYTANIA: 3 minuty Sód jest istotnym minerałem, który wchodzi w skład chlorku sodu, bardziej znanego…

Rośliny strączkowe: skarbnica zdrowia w kilku ziarnach

CZAS CZYTANIA: 3 minuty Rośliny strączkowe to jadalne owoce, strąki lub nasiona roślin z rodziny bobowatych…

Dieta śródziemnomorska a układ krążenia

CZAS CZYTANIA: 2 minuty Choroby krążenia są najczęstszą przyczyną śmierci Polaków. Ich największe czynniki ryzyka to:…