Oczywiste wydaje się, że każdego dnia powinno przyswajać się określoną ilość składników odżywczych. Warto jednak zaznaczyć,…
Który ryż jest najzdrowszy- porównanie
Chociaż niektóre odmiany ryżu mogą zawierać więcej błonnika, białka lub przeciwutleniaczy, wszystkie mogą pasować do pożywnej,…
Jak jeść figi – smakowite owoce pełne zdrowotnych korzyści
Figi, owoc o subtelnym smaku i charakterystycznym wyglądzie, są nie tylko pyszne, ale także pełne zdrowotnych…
Czy regularna detoksykacja organizmu wspiera utratę wagi?
Utrata wagi zależy od wielu czynników, w tym od bilansu energetycznego. Aby schudnąć, zazwyczaj konieczne jest…
Korekcja nosa i lifting twarzy – na czym polegają te zabiegi?
Zabiegi z zakresu medycyny estetycznej występują w wielu wersjach. Na uznanie zasługuje przykładowo korekcja nosa, która…
Kiełki rzodkiewki: Małe skarby pełne zdrowotnej mocy
Kiełki rzodkiewki to niezwykłe małe rośliny o ogromnym potencjale zdrowotnym. Ze względu na swoje unikalne właściwości…
Czy pesto jest zdrowe? Korzyści i wady oraz przepis
Pesto pachnie i smakuje jak lato, a świeże zioła mogą podnieść wiele dań na wyższy poziom.…
Co jest potrzebne, aby przygotować domowy sok?
Coraz więcej osób decyduje się na przygotowanie własnych soków w domu. Świeże owoce i warzywa są…
Jak obniżyć cholesterol dietą?
Masz wysoki cholesterol? A może ktoś z Twoich bliskich ma z nim problemy i obawiasz się,…
Jak przechowywać marchew? Wskazówki i porady
Marchew to popularne warzywo o słodkim smaku, które jest często wykorzystywane w wielu potrawach. Aby zachować…