Kiwi to mały owoc, mający bogaty smak i dający wiele korzyści zdrowotnych. Jego zielony miąższ jest…
Niedobór witamin – 8 objawów, sprawdź, czy je masz!
Dieta uboga w składniki odżywcze może powodować różne objawy. Są one sposobem komunikowania przez organizm, że…
Imbir, 11 potwierdzonych korzyści zdrowotnych
Imbir to roślina kwitnąca pochodząca z Azji Południowo-Wschodniej. Jest jedną z najzdrowszych (i najsmaczniejszych) przypraw na…
Czym jest Tofu i jakie korzyści zdrowotne przynosi jego jedzenie?
Tofu to jeden z tych produktów, który wywołuje dużo sporów. Jedni zachwycają się jego korzyściami zdrowotnymi,…
Czy można mrozić świeże drożdże? Tego na pewno nie wiesz…
Możesz mrozić świeże drożdże, nawet jest to zalecane! Jeśli nie używasz ich zbyt często, mrożenie pomoże…
Jak skutecznie mrozić grzyby? Poradnik krok po kroku
Z pewnością możesz mrozić grzyby … ale powoli, nie tak szybko. Nie chcesz po prostu zapakować…
Czy folia aluminiowa jest szkodliwa i niebezpieczna?
Folia aluminiowa, którą używamy na co dzień, według wielu może powodować przedostanie się aluminium do żywności i…
„Jabłko z wieczora i nie ma doktora” – fakt czy mit?
Ostatnio głośno było o komentarzu Stanisława Karczewskiego, który stwierdził że codziennie zjedzone jedno jabłko pomoże w…
Cynk: korzyści zdrowotne, dawkowanie, skutki uboczne i inne
Cynk (Zn) to składnik odżywczy, który odgrywa wiele ważnych funkcji w organizmie. Ponieważ organizm nie wytwarza…
Kolagen w organizmie – czym jest i do czego służy?
Kolagen to najobfitsze białko w Twoim organizmie, które zapewnia strukturę skóry i pomaga w krzepnięciu krwi.…