Miso to sfermentowana przyprawa, szczególnie popularna w niektórych częściach Azji, choć jest dostępna również u nas.…
Czy można mrozić ciasto na pizzę?
Czy nie byłoby wspaniale, mieć w zamrażalniku ciasto na pizzę, które wyjmujemy kiedy mamy na to…
Kiełki: warto je spożywać, czy lepiej unikać?
Kiełki są bogate w składniki odżywcze, poprawiają trawienie i regulują poziom cukru we krwi, ale mogą…
Dynia i pestki dyni jedzone na surowo, czy jest to bezpieczne?
Dynia i pestki dyni jedzone na surowo, czy jest to bezpieczne? Dynia i jej pestki to…
Ginkgo Biloba- korzyści zdrowotne i skutki uboczne
Ginkgo biloba, czyli miłorząb japoński, to drzewo pochodzące z Chin, które było uprawiane od tysięcy lat.…
Rtęć w rybach, czy jest się czego obawiać?
Ryby to jeden z najzdrowszych produktów, ponieważ są doskonałym źródłem białka, mikroelementów i zdrowych tłuszczów. Jednak…
Jak prawidłowo przechowywać cebulę w kuchni?
Cebula jest podstawowym warzywem, które można spotkać w każdej kuchni. Ale nie zawsze zużywamy ją całą…
Czy można wkładać gorące jedzenie do lodówki? Sprawdź jak postępować
Pewnie się zastanawiasz, czy jedzenie od razu wkładać gorące do lodówki. Odpowiednie przechowywanie żywności jest niezbędne,…
Kombucha- 6 właściwości, które potwierdza nauka
Kombucha to fermentowana herbata spożywana od tysięcy lat. Nie tylko ma takie same korzyści zdrowotne jak…
Czy należy obierać owoce i warzywa ze skórki?
Nie ma wątpliwości, że spożywanie owoców i warzyw może być korzystne dla zdrowia. Ale, czy owoce…