Kolagen w organizmie – czym jest i do czego służy?

Kolagen to najobfitsze białko w Twoim organizmie, które zapewnia strukturę skóry i pomaga w krzepnięciu krwi.…

Kiedy awokado jest zepsute? 5 sposobów aby to sprawdzić

Awokado nie zaczyna dojrzewać, dopóki nie zostanie zerwane z drzewa, ale proces ten następuje dość szybko.…

Czy woda w plastikowej butelce może się zepsuć?

Obecnie każda woda w plastikowej butelce produkowana w Polsce ma nadrukowaną datę ważności. Pewnie się zastanawiasz,…

Dlaczego po kawie musisz zrobić kupę?

Czy ty również po wypiciu porannej kawy biegniesz szybko do toalety? Nawet 29% osób musi skorzystać…

Jak prawidłowo myć owoce i warzywa?

Zawsze zaleca się myć owoce i warzywa pod bieżącą wodą w celu usunięcia wszelkich zanieczyszczeń. Jednak…

18 najbardziej uzależniających produktów spożywczych

Prawie 20% ludzi na świecie jest uzależnionych od jedzenia lub wykazują zachowania podobne do nałogowych. Ta…

Czy przyprawy tracą ważność i kiedy należy je wyrzucić?

Jak ocenić świeżość przypraw gdy nie posiadamy etykiety z terminem przydatności? Czy przeterminowane przyprawy można bezpiecznie…

Soda oczyszczona, zamiast antyperspirantu? 22 niecodzienne zastosowania

Soda oczyszczona to nie tylko dodatek do ciast. Neutralizuje nieprzyjemne zapachy, pomaga w czyszczeniu czy też…

Jak długo można przechowywać chleb?

Chleb jest jednym z najpopularniejszych produktów na świecie. Zwykle wytwarzany z pszenicy (lub innych zbóż), drożdży…

Indeks glikemiczny: Czym jest i jak go używać?

Indeks glikemiczny jest narzędziem często używanym do lepszego zarządzania poziomem cukru we krwi. Na indeks glikemiczny…