Czym są puste kalorie?

Wiele pakowanych produktów spożywczych, które znajdziesz w sklepie, zawiera puste kalorie. Oznacza to, że mają małą…

Które płatki śniadaniowe wybrać?

Półki sklepowe uginają się od wyborów płatków śniadaniowych. Ale skąd wiecie, czy otrzymacie to, czego potrzebujecie?…

Czy kuchenki mikrofalowe są szkodliwe dla zdrowia?

Kuchenki mikrofalowe są jednym z najczęściej używanych urządzeń w kuchni, ale czy faktycznie są one bezpieczne?…

Czy można popijać leki, sokiem z grejpfruta?

Spożycie soku z grejpfruta może spowodować zaburzenie metabolizmu niektórych leków w wątrobie lub jelicie cienkim. W…

Kranówka (woda kranowa), czy można ją bezpiecznie pić?

Około 60% Polaków nie pije nieprzegotowanej wody z kranu. Panuje u nas przekonanie, że jest ona…

Czy można dodawać cytrynę do herbaty?

Czy słyszeliście, aby nie dodawać cytrynę do herbaty?  Ponieważ jest to niebezpieczne i może nam zaszkodzić.…

Czy można łączyć pomidor z ogórkiem?

Skąd bierze się przekonanie, że pomidor z ogórkiem nie mogą być łączone? Czy to w sałatce,…

Czym jest benzopiren? Czy grillowanie jest zdrowe?

Kto nie lubi grillowanych potraw? Kiełbasa, karczek, boczek, sery, mógłbym tak wymieniać bez liku. Ale czy…

Guma do żucia- Czy można ją bezpiecznie połykać?

Nasze mamy często nas ostrzegały, aby nie połykać gumy do życia, ponieważ „poskleja” nam żołądek. Czy…

Czarna końcówka banana – przełammy mit, że jest niejadalna

Czarna końcówka banana to często omijany składnik w codziennym jedzeniu, głównie z powodu obaw o zawarte…