Co to jest spirulina? Są to niebiesko-zielone algi, które rosną w oceanie i są używane jako…
Dobre rady
Czy batony zbożowe są zdrowsze niż czekoladowe?
Wybierając batony zbożowe z ziarnami, owocami czy też orzechami uważamy, że jest to o wiele lepsza…
Zagrożenie salmonellą staje się coraz bardziej realne!!!
W mediach coraz częściej słyszymy o zakażeniach salmonellą w punktach żywienia zbiorowego (kolonie, domy opieki). W…
Które płatki śniadaniowe wybrać?
Półki sklepowe uginają się od wyborów płatków śniadaniowych. Ale skąd wiecie, czy otrzymacie to, czego potrzebujecie?…
Czy można popijać leki, sokiem z grejpfruta?
Spożycie soku z grejpfruta może spowodować zaburzenie metabolizmu niektórych leków w wątrobie lub jelicie cienkim. W…
Czym jest benzopiren? Czy grillowanie jest zdrowe?
Kto nie lubi grillowanych potraw? Kiełbasa, karczek, boczek, sery, mógłbym tak wymieniać bez liku. Ale czy…
Które frytki są zdrowsze? Domowe czy kupowane w sklepie?
Co według was jest najbardziej niekorzystną cechą frytek? Oczywiście frytki są bardzo tłuste i tuczące. Teraz…
Alergie pokarmowe – jak zapobiegać i które są najpopularniejsze?
Czy macie w swoim otoczeniu osoby, które mają alergie na produkty spożywcze? Jeżeli tak to możecie…
Jak wybrać odpowiednie suplementy diety dla Twojego organizmu
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób decyduje się na przyjmowanie suplementów w celu uzupełnienia swojej diety…