Smoczy owoc nazywany też pitaja to owoc tropikalny, który w ostatnich latach stał się coraz bardziej popularny.…
Czy możesz mieć nietolerancję laktozy i nie wiedzieć? Sprawdź 5 objawów
Wszystko, co musisz wiedzieć o nietolerancji laktozy Nietolerancja laktozy to problem z trawieniem cukru mlecznego. Twój…
15 produktów, które zawierają więcej potasu niż banan
Potas jest niezbędnym dla organizmu minerałem i elektrolitem. Pomaga w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi, transportuje składniki…
Olej z czarnuszki, to same korzyści dla zdrowia i urody
Nigella sativa to niewielki kwitnący krzew o fioletowych lub białych kwiatach, który rośnie w Europie Wschodniej,…
Jak obliczyć BMI i co oznacza wskaźnik masy ciała?
Wskaźnik masy ciała (BMI) to szacowana zawartość tkanki tłuszczowej na podstawie wzrostu i masy ciała. Nie mierzy…
Sorbitol – czy ten słodzik jest rzeczywiście zdrowy?
Sorbitol, znany jako E420, to rodzaj węglowodanu. Należy do kategorii alkoholi cukrowych zwanych poliolami. Ten rozpuszczalny…
Jak długo przechowywać ugotowany makaron w lodówce?
Ugotowany makaron to jedna z najpopularniejszych potraw na świecie. Zazwyczaj wytwarzany z pszenicy, ale istnieje wiele…
Ocet spirytusowy: niecodzienne zastosowania w domu
Ocet spirytusowy, nazywany po prostu octem od tysięcy lat jest podstawowym produktem w gospodarstwach domowych na…
Co się dzieje, gdy pijesz na pusty żołądek?
Każdy wchłania alkohol w różnym tempie. Kobiety, młodzi ludzie i szczuplejsze osoby zwykle szybciej wchłaniają alkohol…
Przeciwutleniacze, czym są, jak działają i gdzie występują?
Być może dużo słyszeliście o przeciwutleniaczach, lub jak kto woli antyoksydantach. Jednak niewiele osób wie, czym…