Siemię lniane na trawienie, odchudzanie, cukrzycę, zdrowie serca

Nasiona lnu ( Linum usitatissimum ) – znane również jako len pospolity lub siemię lniane – to małe…

Tłuszcze trans, nasycone i nienasycone – zdrowe czy nie?

Unikaj tłuszczów trans, ogranicz tłuszcze nasycone i zastąp je niezbędnymi tłuszczami wielonienasyconymi !? Dlaczego tłuszcze trans…

Whisky a Bourbon, czy wiesz jaka jest różnica między nimi?

Nazwa Whisky wywodzi się z irlandzkiego wyrażenia „woda życia” a sam alkohol jest jednym z najpopularniejszych…

Czy skórka pomarańczowa jest zdrowa?

Pomarańcze są jednym z najpopularniejszych owoców na świecie. Jednak, po ich obraniu zostaje nam skórka pomarańczowa,…

Czy można mrozić ser żółty, pleśniowy i twaróg?

Ser najlepiej smakuje gdy jest świeży, ale czasami kupimy go za dużo i wtedy pojawia się…

Czerwone mięso powoduje choroby? Czy badania na ten temat mówią prawdę?

Mięso czerwone to mięso pochodzące od ssaków, które w stanie surowym posiada czerwone zabarwienie. Jest to…

Antybiotyk a alkohol, czy to połączenie jest bezpieczne?

Antybiotyki z alkoholem, to połączenie może być niebezpieczną mieszanką. Lekarze zalecają unikanie picia alkoholu podczas przyjmowania…

KONSERWY czy są bezpieczne dla naszego zdrowia?

Żywność w puszkach często jest uważana za mniej odżywczą niż świeża lub mrożona. Niektórzy twierdzą, że…

Kapusta kiszona, 8 zaskakujących korzyści płynących z jej spożywania

Kapusta kiszona (kwaszona) jest produktem o dużych zaletach zdrowotnych. Uważa się, że powstała w Chinach ponad…

Woda gazowana: szkodzi czy pomaga naszemu organizmowi?

Woda gazowana to orzeźwiający napój i dobra alternatywa dla słodkich napojów bezalkoholowych. Powstaje poprzez nasycenie wody…