Picie piwa często wiąże się ze wzrostem ilości tkanki tłuszczowej, szczególnie w okolicach brzucha? Jest to…
Zdrowie
6 produktów, które ochronią twoją skórę przed słońcem
Kremu przeciwsłonecznego nie możesz zjeść??!! Ale to, co możesz zjeść, pomoże ci w walce z uszkodzeniami…
Czy sok owocowy jest równie niezdrowy, jak cola?
Sok owocowy jest często postrzegany jako zdrowy. Jest to zrozumiałe, biorąc pod uwagę, że jest produktem…
Probiotyki- czym są, do czego służą i jakie korzyści przynoszą?
Czy wiesz, że ilość bakterii w twoim organizmie przewyższa liczbę komórek twojego ciała w stosunku 10…
Wino białe czy czerwone: które jest „zdrowsze”?
Wybór białego czy czerwonego wina jest kwestią gustu. Ale jeśli chodzi o właściwości zdrowotne, to które…
Magejrokofobia…, gdy strach przed gotowaniem jest zbyt silny
Magejrokofobia (z ang. Mageirocophobia), czyli strach przed gotowaniem, może przybierać różne formy. Niektórzy ludzie boją się…
8 objawów niedoboru witaminy A
Witamina A jest rozpuszczalną w tłuszczach witaminą, która jest ważna dla takich funkcji organizmu jak prawidłowe…
Sód (sól) w żywności: wpływ na zdrowie, zalecane spożycie i mity
Sód jest istotnym minerałem, który wchodzi w skład chlorku sodu, bardziej znanego jako sól kuchenna. Sól…
Rośliny strączkowe: skarbnica zdrowia w kilku ziarnach
Rośliny strączkowe to jadalne owoce, strąki lub nasiona roślin z rodziny bobowatych obejmujące fasolę, groch i…
Dieta śródziemnomorska a układ krążenia
Choroby krążenia są najczęstszą przyczyną śmierci Polaków. Ich największe czynniki ryzyka to: wysokie ciśnienie krwi, wysoki…