W ciągu ostatnich lat popularność żywność ekologiczna stała się bardzo popularna. Podobno jest bezpieczniejsza, zdrowsza i…
Zdrowie
Multiwitaminy – Skuteczność i korzyści dla zdrowia
Multiwitaminy to najczęściej stosowane suplementy na świecie. Ich popularność gwałtownie wzrosła w ciągu ostatnich kilku dekad.…
Elektrolity, dlaczego są niezbędne i kiedy je przyjmować?
Elektrolity biorą udział w wielu istotnych procesach w twoim organizmie. Odgrywają rolę w przewodzeniu impulsów nerwowych,…
Witamina D w żywności – źródła, normy i jak pokryć zapotrzebowanie
Witamina D w żywności – najlepsze źródła, normy i co musisz wiedzieć Witamina D jest jedynym…
Migreny- co jeść a czego unikać, aby im zapobiegać?
Większość z nas od czasu do czasu miewa bóle głowy. Do 75 % osób w wieku od…
Rumianek – 5 korzyści zdrowotnych jakie przynosi jego picie
Herbata rumiankowa to popularny napój, który ma wiele właściwości zdrowotnych. Rumianek to zioło pochodzące z przypominających…
Erytrytol – słodki jak cukier, ale bez kalorii?
Erytrytol jest naturalny, nie powoduje skutków ubocznych i smakuje prawie dokładnie jak cukier, ale bez kalorii.…
Czy picie kawy na pusty żołądek szkodzi?
Kawa jest tak popularnym napojem, że w niektórych krajach jej spożycie ustępuje tylko wodzie. Wiele osób…
Czy środek Roundup (glifosat) jest niebezpieczny?
Roundup to jeden z najpopularniejszych środków chwastobójczych na świecie (jego główny składnik to glifosat). Jest używany…
Czy możesz mieć nietolerancję laktozy i nie wiedzieć? Sprawdź 5 objawów
Wszystko, co musisz wiedzieć o nietolerancji laktozy Nietolerancja laktozy to problem z trawieniem cukru mlecznego. Twój…