Zeaksantyna to cząsteczka karotenoidu znajdująca się w komórkach oczu. Ma silne właściwości przeciwutleniające i wiąże się…
Zdrowie
Jak rozpoznać uzależnienie od alkoholu?
Łatwo stwierdzić, kiedy dana osoba piła. Niewyraźną mowę, nieskoordynowane ruchy, brak zahamowań i zapach alkoholu to niektóre…
Alergia na skorupiaki: jakie są objawy?
Alergia na skorupiaki jest powszechną, ale potencjalnie poważną alergią pokarmową. Jeśli jesteś uczulony na skorupiaki, Twój układ…
Czerwone wino na odchudzanie, czy działa?
Czerwone wino jest ulubionym napojem alkoholowym wielu ludzi i cieszy się dużym zainteresowaniem ze względu na…
Karagen w jogurcie i śmietanie: czy jest bezpieczny? Sprawdź fakty
Karagen (E407): co mówią najnowsze badania z 2024 roku? Karagen (E407) to naturalny zagęszczacz pochodzący z…
Czy azotany i azotyny w żywności są szkodliwe?
Azotany i azotyny to związki występujące naturalnie w organizmie człowieka oraz w niektórych produktach spożywczych takich…
Skorupki jaj na stawy i osteoporozę
Skorupki jaj są doskonałym źródłem wapnia, którego brakuje nam w codziennej diecie. Przyczyny są różne, jak…
Kawa czy energetyk, które jest zdrowsze?
Kawa czy energetyk, to częsty wybór, przed którym stajemy. Oczywiście chodzi nam o kofeinę, która jest…
Szafran, jakie korzyści daje jego spożywanie?
Szafran to najdroższa przyprawa na świecie. 450g kosztuje od 500 do 5000 dolarów. Powodem wysokiej ceny…
Skrobia oporna, gdzie znajdziemy jej najwięcej?
Skrobia oporna odżywia pożyteczne bakterie w jelitach i zwiększa produkcję krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych, takich jak kwas…