Najbardziej śmierdzący owoc świata – durian: właściwości odżywcze, smak i zapach Durian jest często nazywany mianem…
Acerola- jakie właściwości ma ten niesamowity owoc?
Acerola, znana również jako wiśnia Barbadosu czy wiśnia malpigijska, jest jednym z najbardziej wyjątkowych owoców tropikalnych.…
Wszystko, co warto wiedzieć o wykorzystaniu kiełków rzodkwi w codziennych przepisach
Zdrowe dodatki do potraw zachwycają nie tylko cennymi składnikami odżywczymi, ale również wyjątkowym smakiem. Przykładem takiego…
Najzdrowsze zamienniki cukru- co mówią badania?
Cukier odgrywa kluczową rolę w diecie wielu osób, ale nadmierne jego spożycie prowadzi do różnych problemów…
Liczi, jak smakuje ten owoc i jak go jeść?
Liczi to lekki, słodki i pożywny owoc pochodzący z Chin, który cieszy się popularnością na całym…
Zakwas z buraków: korzyści zdrowotne i zastosowanie
Zakwas z buraków to fermentowany napój, który zyskuje popularność ze względu na swoje liczne korzyści zdrowotne.…
Mało kto o nich słyszał, a są bardzo ważne dla odporności — tymozyna i tymomodulina
Tymozyna ma bardzo duże znaczenie dla zdolności obronnych Twojego organizmu. Jest hormonem wytwarzanym przez grasicę i…
Co najlepiej zjeść przed oddaniem krwi i po?
Oddawanie krwi jest stosunkowo bezpieczną metodą pomocy osobom z poważnymi schorzeniami, jednak prowadzić do pewnych skutków…
Jagody goji- właściwości zdrowotne i przeciwwskazania
Jagody goji ( Lycium barbarum), zwane także jagodami kolcowoju, pochodzą z Azji. Znane są ze słodkiego,…
Nikiel w jedzeniu- czego unikać a co jeść?
Nikiel to srebrzystobiały metal występujący naturalnie w środowisku i znany jest ze swojej wytrzymałości oraz odporności…